本郷三丁目からのアクセス 2023.6.27
皆様、こんにちは。
いつも当院のブログをご覧いただきありがとうございます。
6月ももうすぐ終わります。
雨が降ったり止んだり
晴れたり曇ったり
お天気チェックが欠かせないですね。
雨の日も変わらず
スタッフ一同、笑顔で皆様のご来院をお待ちしております^^
そんな雨の日関係なく、、
スタッフは差し入れで元気いっぱいです！
お昼休憩時に食べるのを楽しみに
さらに頑張れます^^
こちらは患者様から頂いたクッキーです☆
包装がとっても可愛くて並べてみるとお店屋さんのようでした^^
全部美味しかったですが
紅茶味は特に印象に残っています☆
ありがとうございました！！
さて、
当院の最寄駅は
JR水道橋駅、都営三田線水道橋駅、
東京メトロ後楽園駅、都営大江戸線春日駅、
を使われる方が多いと思いますが、
丸ノ内線の本郷３丁目駅からもアクセスが良いですよね。
改札を出て左に曲がって
「←駐輪場」の看板が見えます。
ここを左に曲がって
(大学や専門学校や大きな病院がたくさんありますが
比較的落ち着いた駅という印象があります^^）
路地を進んでいきます ←動画はこちら
美味しそうな飲食店や住宅街を進み
坂を下るイメージで５分ほど歩くと
大学や郵便局が見えてきます ←動画はこちら
通り過ぎて
右に坂を下っていくと
当院が見えます ←動画はこちら
本郷３丁目駅に寄ったので
駅の近くにある
前から気になっていた
あのお店に行きました！！
おしゃれなパン屋さんです^^
気になっていた手のひらサイズの食パンがありました！
惣菜系からデザート系まで種類が豊富で
見た目も可愛くとっても魅力的で迷ってしまい
「次来たらこれ買おう〜」と
既に次のことを考えながら買いました笑
良い匂いのスコーンもしっかりカゴにいれて
家族のお土産も選んで
有意義な散策が出来ました☆
体調管理をしっかり整え
梅雨を乗り切りましょう！
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矯正体験談①インビザラインはじめました。 2023.6.24
みなさんこんにちは。
暖かくなり、木々の緑も色濃くなってきましたね♪
この度、インビザラインでの歯列矯正を
始めることにしましたので、
経過をお伝えしていこうと思います。
矯正を始めようと思ったきっかけは、
奥歯の噛み合わせが変わり、
片方でしか噛めない状態になっていたからです。
学生の頃、ワイヤー矯正をしましたが、
徐々に噛み合わせが変わってしまいました。
噛み合わせが悪くなってからか、
体の歪みも顕著に出てきた気がしました。
どなたも多少の歪みがあるのですが、
利き手、頻繁に荷物を持つ方、
食事の際頻繁に噛む方、
頬杖をつく方…など偏って使うと歪んでいきます。
歯並びを矯正し、噛み合わせを整えると
左右どちらでも噛めるようになり、
体の左右の筋肉をバランスよく使え
体の歪みが改善します。
もし、虫歯を放置していたり
治療途中で予約が先延ばしになっている方は
歯科医院にいきましょう⭐︎
その歯が悪化するだけでなく、
噛み合わせや周りの歯、お口の中全体…
さらには身体にも影響が出てしまいます。
という事でまずは、精密検査をします。
（レントゲン撮影と口腔内、顔の写真撮影）
検査の流れについてはこちらです。
当院での矯正の進み方
矯正を始めるにあたり、
ワイヤー矯正かマウスピース矯正か決めます。
前回の検査結果から、
私の歯は奥の方に動かす事になる為
マウスピース矯正の方が向いているとの
診断でしたので、
マウスピースで矯正を始める事になりました⭐︎
マウスピースを作るにあたり
スキャンで型取りをします。
スキャンで口腔内のデータを取ったら、
歯をどのように動かすか
シミュレーションを作成します。
私の場合はまず左側を奥に動かし隙間を開け、
（動画では右側です。）
前歯も徐々に奥の方へ動かします。
最終的には奥歯が噛み合い、
前歯も収まる予定なので
ワクワクしています♪
このようにシミュレーションがあると
モチベーションが上がります♪
動画も携帯で撮っていただけますので、
ご希望でしたらおっしゃってください⭐︎
次回はいよいよマウスピースの装着です☆*:.｡.
スキャンをして約1ヶ月後に
マウスピースが届きますので、
楽しみに待っています♬
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口臭対策⭐︎ 2023.6.14
みなさんこんにちは。
6月に入り、
紫陽花が雨に映える季節となりましたね♪
さて今回は、口臭予防について
お話ししようと思います。
マスクの使用が個人の判断に
委ねられるようになりましたが、
まだマスクをされている方も多いと思います。
マスクを付けるようになって
「口臭が気になりだした。」
という事はありませんか？
口臭の原因は色々あるので
チェックしてみましょう。
・歯肉が腫れている
・虫歯があったり穴が開いている
・歯肉から血が出る
とういう症状がありましたら、
主にお口の中の病気が原因です。
病気が原因の場合は出来るだけ早く
歯科医院に行きましょう。
また、
・お口の中がネバネバする
・お口の中が乾燥している
・歯と歯の間に食べ物がよく挟まる
・歯の表面を触るとザラザラする
・舌の表面が白くなっている…
上記の症状は、主にお口の中の汚れや、
汚れによって繁殖する細菌が原因です。
それでは、簡単に出来るケアをご紹介します。
・唾液を増やす
唾液を増やすことで、
唾液の自浄効果により口臭予防になります。
唾液を増やす為におすすめなのが、
舌の体操です♪
お口の中で舌をぐるっと一周させるのを
左右10〜20回ほどゆっくりやってみてください。
唾液がジワジワと出てきます。
また、舌の筋力が上がり
咀嚼能力が高まったり、むせにくくなり
誤嚥の改善にもつながります。
・口臭対策の洗口剤や歯磨き粉を使う
口臭対策にはお口の中を清潔に保つことが大切で、
殺菌効果のある洗口剤や歯磨き粉も効果的です。
歯周病菌の殺菌効果がある薬用成分には、
以下の物があります。
・イソプロピルメチルフェノール（IPMP）
・塩化セチルビリジニウム（CPC）
・塩酸クロルヘキシジン
・酢酸dl-α-トコフェロール
他にも殺菌成分はありますが、
これらが配合されている
歯磨き粉を選ぶと良いでしょう。
洗口剤についてですが、
揮発性が高いアルコール成分の
エタノールが含まれていないものを選びましょう。
アルコール成分は唾液を減少させ、
お口の中の乾燥につながります。
お口の中が乾燥すると口臭が
発生しやすくなるだけでなく
虫歯や歯周病の症状が出やすくなります。
マウスピース矯正をしている場合、
基本的には歯磨きをしてから装着します。
（食べカスや歯垢が付いたままマウスピースをすると、
歯が汚れと共に密閉されるようになり虫歯や歯周病に罹りやすくなります。）
ただ、外出先だったり、とても忙しい時など
どうしても歯磨きが出来なかった場合は、
しっかりと口をすすいでから装着します。
その際に洗口剤を使うのも良いでしょう。
そして、家に帰ったら
歯もマウスピースもしっかりと磨いてください。
・舌を清潔にする
口臭の約60％が舌の汚れが原因だと言われていて、
舌が白くなっている場合は注意です。
「舌苔」といいうもので、
食べカスや死んだ細菌が溜まったものです。
舌の上を掃除する「舌クリーナー」と言うものあるので、
使ってみるのも良いかもしれません。
・歯科医院での定期的なクリーニングを受ける
日々のセルフケアでは
落としきれない汚れを落とすともに、
汚れで見えなかった
虫歯や歯周病のチェックも出来ます。
マウスピース矯正をしている途中や、
歯列矯正をした後しばらくは
まだ歯が安定しておらず揺れているので、
歯と歯の間に食べ物が詰まりやすくなります。
また、ワイヤー矯正では装置に食べ物が絡まりやすく、
歯ブラシもしにくくなります。
日々のセルフケアを気をつけると共に、
歯科医院でのプロフェッショナルケアを受けましょう。
クリーニングのペースはお口の状態により、
半年に一回の方や、3ヶ月に一回の方など、
その方の状態によってケアのペースは変わってきます。
歯科医院に訪れた際にどれくらいのペースで
通ったら良いかも尋ねてみると良いと思います。
定期的な歯科医院でのクリーニングを受け、
お口の中をきれいに保ちましょう♪
マスクをしていても、していなくても、
爽やかなお口でいたいですね.｡.:*☆
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６月４日から【歯とお口の健康週間】です 2023.6.6
皆様こんにちは。
色鮮やかな紫陽花が咲く季節となりましたが、
いかがお過ごしでしょうか。
仕事の帰り道に紫陽花を見つけ、
いつもよりゆっくり歩いて帰る日が増えました。
雨粒が付いているとキラキラ輝き
より一層美しく見えます。
紫陽花に心が癒される毎日です。
６月に入り
朝晩の寒暖差が激しく、
昼間はとても蒸し暑い日があります。
服装で体温調節をしたり、
水分補給をしっかりと行い
熱中症にはくれぐれも
気をつけましょう。
さて、
６月４日〜１０日は
【歯と口の健康週間】です✨
毎年、歯と口にちなんだ標語が発表されています。
令和５年度は
「手に入れよう 長生きチケット 歯磨きで」
健康な口腔状態を維持するためには
毎日の歯磨きと定期検診がとても大切です。
お口の健康は
全身の疾患と関係があるとも言われています。
歯磨きをしっかりと行い
歯の寿命を伸ばすことが大切です。
矯正治療で歯並びを整えると
見た目の改善だけではなく
歯磨きもしやすくなるメリットがあります。
また、噛み合わせも改善されることで
しっかりと食べ物が噛めるようになり
全身への健康にもつながります。
なかなか歯科医院へ行く機会がない方は
この機会に定期検診を受けてみてはいかがでしょうか。
そして先日、
アールエフ矯正歯科の
Instagramのフォロワー数が
６００人を超えました✨
フォロワーの皆様
ありがとうございます！
Instagramでは
多くの症例・マウスピース体験日記・
診療日のお知らせ・医院のインテリア更新などの
情報を発信しております。
ぜひInstagramもチェックしてみてください！
Instagramはこちら
↓↓↓
雨で肌寒い日もあります。
体の冷えはなかなか気が付かないものです。
湯船にゆっくり浸かるなどして
冷え対策をしてまいりましょう。
ご自愛ください。
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第16弾！YouTube公開「デンタルモニタリング」 2023.5.25
皆様、こんにちは！
4月から新生活を迎えられた方も多くいらっしゃると思いますが、
約１ヶ月半が経ち、新しい生活には慣れましたでしょうか？
新型コロナウイルス対策のマスク着用のルール改正、
そして５類感染症への変更に伴い、
マスクを付けない機会も増えて最近口元が気になり始めた
という声もよくお聞きします。
当院では、随時初診相談を受け付けておりますので、
歯並び等で少しでも気になるところがございましたら
お気軽にお問合せ下さい^^
さて、YouTube公開のお知らせです！
今回は・・
「デンタルモニタリングについて〜基礎編〜」
【デンタルモニタリング】
簡単に言いますと・・
アプリを使った遠隔モニタリングシステムのことです。
患者様が求めるゴールをより確実に実現するために。
そして、患者様が安心して快適に治療が受けられますように。
そのための取り組みとして、
当院では「デンタルモニタリング」を
インビザライン矯正治療に取り入れております。
医師がワイヤー交換を行い治療を進めていくワイヤー矯正と異なり、
インビザラインは患者さん自身でマウスピース交換をして
矯正治療を進めていくものとなります。
1.5~3ヶ月毎に来院していただき、チェックを行いますが
その間スムーズに、そして安心して治療を進めていくために、
この遠隔モニタリングシステムは心強い味方となります！
では、『デンタルモニタリング』を使用すると
どのようなことができるのか？
そして、皆様にとってどのようなメリットがあるのか？
今回の動画で詳しくご紹介しておりますので、ぜひご覧下さい！
▶︎こちらから動画をご覧いただけます。
自宅にいながら医師の診察が受けられる？！
Instagramでも、ご紹介しておりますので
こちらもぜひチェックして下さい^^
アールエフ矯正歯科Instagram
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GWが明けて、スタッフ大忙し！！ 2023.5.13
みなさま、こんにちは。
ゴールデンウィーク中は休診日が長く続きました。
ご理解、ご協力いただきまして、ありがとうござました。
みなさまはどのように過ごされましたか？(^-^)
私たちスタッフは、
家族とゆっくり過ごしたり、旅行したり、帰省したり、と
さまざまで、おかげさまで充実した休日となりました。
現在はいつもに増して、予約が大変混み合っておりますが、
休暇中にしっかりリフレッシュ出来ましたので、
スタッフ全員、元気にやっております。
ちなみに、私は夫の実家へ帰省して、
いちご狩りをしたり、三世帯で旅行に行ったりしました。
子どもたちはおもちゃや食べ物をたくさん買ってもらい、
最終日は「帰りたくない・・・」と言うぐらい充実した日々でした☆☆
そして、自分の両親や姉たちにも会えて、有意義な連休となりました。
最後になりましたが、
薄手の上着がいらない日も多くなってまいりましたが、
朝晩は少し肌寒い日もございますので
みなさま、どうぞご自愛ください。
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開院１０年目を迎えました！ 2023.5.1
皆様、こんにちは。
晴れ渡った空に
今年ものびのびと泳ぐ鯉のぼりを沢山見つけました。
皆様はどのようなGWをお過ごしでしょうか？
毎年、大型連休明けの診療日は
皆様のエピソードをお伺いすることが私の楽しみです＾＾
「〇〇へ旅行に行った！」
「バーベキューをして楽しんだ！」など
GWのエピソードをぜひ今年も教えてください！！
さて、当院はおかげさまで
２０２３年４月３０日に
開院１０年目を迎えました✨
患者様、関係者の皆様の支えがあり
１０年目を迎えられたことに
心より感謝申し上げます。
ここ３年程は、コロナ禍ということもあり
クリニックのあるべき姿を色々と考え
試行錯誤してきました。
その結果、
開院当初から大切にしている
患者様との「つながり」を
より一層、感じることもできました。
今後も
患者様お一人お一人に寄り添い
安心して通院していただけるよう
努めていきます。
これからも、よろしくお願いいたします。
そして、
１０年目を迎えた当院を
開業当初からずっと支え続けてくれたスタッフが
来月、産休に入ることになりました。
日頃より一緒に頑張っている仲間でもありますので、
家族で水天宮に安産祈願へ行ってきました。
娘がクリニックへ顔を出すと、いつも明るく迎えてくれて、
私の主人とは毎回子育ての話題で盛り上がっています。
そんなスタッフの為に、
どうしても家族揃ってお参りに行きたかったのです。
「元気な赤ちゃんが生まれますように」と、
無事に家族でお参りすることができました。
さらに、先日
台湾より一時帰国中の患者様から
パイナップルケーキの
差し入れをいただきました✨
台湾では人気の高いお土産だそうです！
なかなか食べることができない
海外のお菓子を
スタッフみんなで美味しくいただきました！
ありがとうございました。
そして、差し入れは続きまして（笑）
どら焼きとカステラです。
頑張った後の甘いおやつは
最高のエネルギーチャージです✨
こちらもスタッフで美味しくいただきました。
過ごしやすい季節となりましたが
梅雨に向けて体調を崩さないように
気を付けていきましょう。
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第15弾！YouTube【Part２】公開！ 2023.4.20
皆様、こんにちは！
日増しに暖かくなり、お出かけしやすい季節になりましたね。
もうすぐゴールデンウィーク。
今年の予定はお決まりでしょうか？
さて、先月に続きまして
YouTube 第３回「院長先生に聞いてみました！」シリーズ
〜インビザラインができない人はいますか？〜
今回は【Part２】の公開です！
【Part１】では「歯並び」と「仕事と趣味」についての動画でした。
皆様ご覧いただけましたでしょうか？^^
こちら【Part２】は
「年齢」「嘔吐反射」「遠方からの来院」についての
お話となっております。
「６０歳をすぎているけど、インビザラインはできるのかな？」
「型取りが苦手だけど、矯正治療はできますか？」
「転勤の可能性があるかも・・」
お身体の状態やライフスタイルは様々です。
「自分にはダメかも・・」と諦める前に
ぜひ動画をご覧いただければと思います。
こちらの動画をご覧いただくことにより、
皆様の気になっていることが少しでも解決し
矯正治療へ一歩踏み出す手助けとなれば、幸いです。
▼こちらからご覧いただけます。
▶︎【Part１】はこちらから
ご質問や相談がございましたら、お気軽に当院までご連絡下さい。
随時、初診相談は承っております。
初診相談では、しっかりとご要望をお伺いし
その方に合った矯正治療についてお話をさせていただきます。
（費用はいただいておりません）
ご予約はお電話の他、こちら初診相談２４時間Web予約からでも可能です。
皆様のお越しをお待ちしております。
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☆新年度スタート☆ 2023.4.8
皆様、こんにちは
ご入園 ご入学 の皆様、おめでとうございます
新生活が始まった方もたくさんいらっしゃるかと思います。
少し緊張しつつも
キラキラとした笑顔が眩しく
こちらまでフレッシュな気持ちを
お裾分けしてもらった気分になっております^^
どうぞ
素敵な一年のスタートとなりますよう
スタッフ一同、心よりお祈り申し上げます。
今年も桜の開花が早かったですね。
スタッフが家族で増上寺のお花見に行った時の様子です^^
芝公園の桜と共に
たくさんの桜スポットがありますよね。
毎日寒暖差のある中
この日はポカポカ天気でまさにお花見日和だったそうです！
増上寺と東京タワーと桜は感動的な美しさです！！
先月は
☆侍ジャパン１４年ぶり３度目の優勝☆
の嬉しいニュースもあり
選手たちの活躍に興奮した毎日を過ごしました。
(その様子はこちら → WBC 大盛況）
さらに先月は
先生から
ホワイトデーもいただき
お腹も心も満たされました^^
バナナのクッキーは形も可愛いですね^^
どちらの味も美味しかったです☆
そして
この季節になるとお花見だけでなく
色んなところで
桜を見かけますね。
桜スイーツは可愛くて
食べる前に眺めてしまいます☆
４月も
皆様にお会いできますのを
楽しみにしております^^
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第15弾！YouTube「院長先生に聞いてみました！」〜インビザラインができない人はいますか？〜 2023.3.23
皆様、こんにちは。
東京では桜が満開ですね！
当院前でも桜が綺麗に咲いております。
さて、新しいYouTube動画公開のお知らせです。
第１５弾、今回の内容は
〜インビザラインができない人はいますか？〜パート①
「院長に聞いてみました！」シリーズの第３回目です。
当院が取り扱っているマウスピース矯正治療は
歯科先進国アメリカのアライン・テクノロジー社が開発した
「インビザライン」というものです。
「目立ちにくい装置」
「痛みの少ない矯正治療」
インターネットで調べると
とても魅力的なワードがたくさん出てきます。
その他にも
「インビザライン」のメリットとして、
取り外しができるため、衛生的なことや
食べたい物が食べられること
慣れてしまえば、しゃべるのも困ることはありません。
マウスピースは薄く透明な装置なので、
目立ちにくく周りに気付かれにくいのが特徴です。
「やってみたい！
でも、ガタガタの歯並びの自分にもできる矯正治療なのだろうか？」
「人前に出て話をする仕事をしているけど、
マウスピース矯正による仕事への支障はないのだろうか？」
今回の対談では
そのような疑問をお持ちの方々に
ぜひ聞いていただきたい内容となっています。
動画はこちらからご覧いただけます
⇩⇩⇩
今回の「パート①」のトピックは
①適応しない症例はありますか？
②どんな仕事や趣味をしていてもできますか？
そして、「パート②」も後日公開を予定しておりますので
ぜひ楽しみにしておいて下さい！
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WBC大盛況 2023.3.20
みなさま、こんにちは。
今月はWBC開催に伴いまして、
日本代表のユニフォームをお召しの方や
WBCの関連グッズをお持ちの方など
東京ドーム周辺はいつにも増して賑やかです☆☆
グッズを購入する為の行列が
とーーっても長く、盛り上がりが伝わってきます！！
ちなみに私の夫も初日に並びました(笑)
朝６時前から並び始めて、
購入順番を決める抽選券をもらえるまでに
約３時間かかりました！！！
そんな中、並んでいる最中に夫から
「〇〇さん(当院の受付スタッフの名前)から差し入れもらったよ！」
と連絡が入りました。
なんと、スタッフが出勤前に
厚意で差し入れを届けてくれました(^0^）
『満腹になると睡魔が襲ってくるかも？』
『飲み物だとお手洗いに行きたくなるかも？』
との気遣いで、絶妙なこのチョイス！！
夫婦ですごく嬉しくなった朝でした(^-^)
そして、９時３０分より販売開始となりましたが、
夫が購入できたのは・・・
１５時３０分過ぎでした！！！
整理番号があった為、順番が来るまでその場を離れることができ
効率が良く、とても有り難かったです。
私たちスタッフの分まで購入でき、一安心でした☆
私も雰囲気を感じたく、興味もありましたので
仕事終わりに寄って帰っちゃいました（笑）
私は３０分程並び、佐々木朗希投手のタオルを購入しました♪
もちろん、しっかり初戦からテレビの前で応援しました！！
このまま勝ち進んで、世界一になってほしいです☆☆☆
引き続き、応援したいと思います(^0^)
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妊娠期のお口のケア 2023.3.16
皆さんこんにちは。
暖かい春の日差しを感じる頃となりましたね✿
さて今回は、妊娠期のお口のケアについて
お話ししようと思います。
妊娠中は女性ホルモンの作用で、
お口のトラブルが起こりやすくなっています。
唾液がネバネバしてお口の中を洗い流す働きが低下し、
口腔内の細菌が増殖・変化して
虫歯や歯肉炎になりやすくなります。
「妊娠性歯肉炎」という妊婦さんがなる
歯肉炎で、歯茎が腫れやすい状態になっています。
お口のトラブルのリスクを減らすためにも、
妊娠前以上にお口のケアに注意しましょう。
つわりのために歯磨きができない、
食事の回数が増えるなど、
お口の中の環境を悪化させる要因も増えて、
リスクが高まります。
また、妊娠前に歯科医院を受診した際、
親知らずの状態も見てもらいましょう。
虫歯になっていたり、歯肉炎になりそうな場合は、
妊娠前に治療や抜歯をする事をおすすめします。
歯周病は早産や低体重児出産の
（体重2500g未満で生まれること）
リスクにもなります。
歯周病が重症になるとお腹の赤ちゃんにも
影響してしまいます。
適切なケアと歯科医院での検診で、
歯周病を予防改善しましょう。
また、妊活中や妊娠中に
矯正治療が受けられるのかと疑問に
思われる方もいらっしゃいますが、
受けられます♪
そして、ワイヤー矯正よりもマウスピース矯正を
オススメします。
理由は、ワイヤー矯正の場合は
ご自身で取り外すことができないので、
つわりや体調不良のときでも歯科医院へ
行かなければ取り外せません。
しかし、マウスピース矯正でしたら
体調が悪いときにご自身ですぐに取り外すことができます。
また、体質が変わることもあるので
金属アレルギーの心配がないといった点も
マウスピース矯正は妊娠中でも安心できます。
妊娠期のケアのポイントです♪
妊娠初期（0〜15週）
つわりがあり歯ブラシを口に
入れられない時は無理せず、
洗口剤などですすぎましょう。
体調が良く磨けそうな時は
ヘッドが小さめの歯ブラシを使い、
出来る範囲内で磨きましょう♪
また、つわりがひどくマウスピースの装着が
できなくなってしまう時には無理せずに
外して体調を整えてください。
調子が良い時にまたマウスピースを
装着するようにすれば大丈夫です。
安定期（16〜27週）
つわりがおさまり安定期に入ったら、
妊産婦歯科検診を受けましょう。
歯肉の腫れや出血、虫歯の痛みなど
異常がある場合はこの時期に受診します。
体調が安定してきましたら、
マウスピースも通常通り装着します。
妊娠後期（28〜39週）
正しい歯磨きをしっかり行います。
強い痛みなどの緊急性がない場合は、
出産後の歯科治療を考えましょう。
正しい知識を身につけ、
虫歯などの疾患から歯を守ることは、
お腹の中で育っている赤ちゃんのためにも
とても大切なことです。
歯科健診と日々のケアを行い、
健康なお口で出産に備えましょう☆彡
また、授乳中の方もご相談ください♪
矯正治療は授乳中でも大丈夫ですか？
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日本矯正歯科学会の「臨床指導医」「認定医」資格の更新 2023.3.7
皆さま、こんにちは
３月に入り、日差しも暖かくなってきましたが
朝夕は冷え込みますね。
お変わりございませんか？
３月３日はひな祭り（桃の節句）でした。
我が家でも雛人形を飾りました。
料理が苦手な私ですが
「ひな祭り レシピ 簡単」と検索をして
一生懸命作りました。
その努力だけは認めてください。（笑）
さて、
この度、院長が
日本矯正歯科学会の
「臨床指導医」と「認定医」の
資格を更新しました！
「臨床指導医」は「認定医」資格者の中からも
約１０％の人しか取得できない非常に厳しい審査です。
院長は５年前、当時の史上最年少で
「臨床指導医」の審査に合格しました。
５年に一度、更新審査があり
今回もさまざまな症例の提出やHPの審査等も行われました。
矯正歯科医としての
「豊富な知識」「確かな技術」「経験」 が認められ
資格を更新することが出来ました。
今後も、より一層
患者さま、お一人お一人に合った矯正治療が出来る様に
院長を始めスタッフ一同、努めてまいります。
資格証はこちらに掲示しておりますので
よろしければご覧ください。
ちなみに、こちらも是非ご覧ください。
今年より、受付のインテリアの模様替えをしました。
インテリアが変わり
私たちスタッフも新鮮な気持ちで
この受付に立っております。
ご来院してくださった際に
新しいインテリアに気がついて声をかけていただく機会も増え、
皆さまと楽しくお話が出来ることを毎回嬉しく思います。
そして最後に、
先日、院長のご家族より
差し入れをいただきました！
日本橋高島屋にあるパン屋さんです。
パン好きの方はご存じかもしれませんね^ ^
国産小麦を使用し
全国からこだわりの食材を集めて作られた
とても美味しいパンです。
体にとって美味しい物は
気持ちも元気にしてくれるので
「食」の大切さについて考えさせられます。
年度末の慌ただしい時期ですが
体調を崩されないよう
ご自愛ください。
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第１４弾！YouTube「矯正用ワックスについて」公開！ 2023.2.28
皆様、こんにちは。
いかがお過ごしでしょうか？
家の近くの公園では、梅の花が咲いておりました。
寒さの中にも春の訪れを感じる頃となりましたね。
さて以前、公開している
YouTube「ワイヤー矯正」に関連して
今回は、「矯正用ワックスについて」の動画を公開しました！
皆様、「矯正用ワックス」はご存知でしょうか？
矯正治療を快適に受けていただけるように、
当院でもワックスを取り扱っています。
ワックスは種類にもよりますが、半透明で
触ると粘土のようなやわらかさです。
今回は動画にて
こちらワックスの基本的な使い方や
そして緊急時の便利な使い方まで！
写真や動画を使って、わかりやすくご紹介しています。
ワイヤー矯正治療をされている方にとって
矯正用ワックスは「強い味方」^^
主にワイヤー矯正治療をされている方に
必要に応じて、お渡ししております。
ご希望の方は、お気軽にお声がけください。
こちらから動画をご覧いただけます。
関連動画はこちら
→「ワイヤー矯正治療〜ブラケットセットについて〜」
今回の動画も、皆様のお役に立てれば幸いです。
矯正治療に関してのご質問がございましたら、
お気軽にお問合せください。
現在矯正治療中の方、そして矯正治療を検討されている方にとって
安心して受診していただけるようさまざまな情報を発信中です。
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節分とバレンタイン♡ 2023.2.20
皆さま、こんにちは。
節分を過ぎ
三寒四温で少しずつ
日差しの暖かい日が増えてきましたね。
さて、
２月も美味しいイベントがたくさんありました！
まずは「節分」です
スタッフの家では
娘さんが保育園で作った鬼さんのお面をつけて
一緒に恵方巻き作りをしたそうです☆
「とても楽しそうに
何本もお手伝いしてくれた」という
ほっこりするお話を聞かせてくれました。
「福」を巻き込んだ
娘さんお手製の恵方巻きを食べたら
一口目には
「うん！美味しい！」
と、喋ってしまいそうですね（笑）
ご機嫌だった娘さんですが
こちらの鬼さんは怖かったようです。
必死に脱衣所へ逃げ
隠れている姿が
とても可愛いですね（笑）
リアクションの良い娘さんのおかげで
私達スタッフも笑顔になり
早速「福」が舞い込んで来たような
楽しい節分となりました✨
そして「バレンタイン」です
日頃、お世話になっている方へ感謝を伝えたり
自分用にご褒美チョコを購入された方も
多いのではないでしょうか？
我が家では、娘が初めての
チョコ作りにチャレンジしました！
本人も、リボンとエプロンを着けて
やる気満々、興味深々でした☆
マシュマロのつまみ食いを
何とか抑えつつ・・・
（７つも食べられてしまいました（笑））
カラフルなトッピングを楽しんでいました ♪
愛情たっぷりのチョコが
無事に完成しました！
「次はどんなチョコを一緒に作ろうか」
と考えると
既に来年のバレンタインデーが楽しみです＾＾
それはさておき、
先生は患者さまから
たくさんのバレンタインギフトをいただきました♡
チョコもお菓子も大好きな先生は
休憩時間に頂いては
しっかりとリフレッシュされていました＾＾♡
私たちスタッフからも
日々のアドバイスや研修で
たくさん学ばせて頂いている
感謝の気持ちを込めてお渡ししました！
チョコ等の甘い物を食べた後は
しっかりと歯磨きをして
虫歯予防をしつつ美味しく楽しみましょう！
春の訪れを目の前に
花粉症の方には辛い時期が続きますね。
関東では３月上旬に
スギ花粉のピークを迎えるそうです。
マスク・メガネ・花粉が付着しにくい服装など
しっかりと対策をして
どうぞご自愛ください。
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第１３弾！YouTube「ワイヤー矯正のブラッシング」公開！ 2023.2.14
皆さん、こんにちは。
いかがお過ごしでしょうか？
年が明けて落ち着いてきたところで、
４月の新年度に向けて、
矯正をご希望の方も多くなってきたように感じます。
当院ではマウスピース矯正治療の他、
ワイヤー矯正治療も行なっております。
「ワイヤー矯正」については
以前、YouTubeでご紹介しておりますが
皆さんご覧いただけましたでしょうか？^^
( → YouTube「ワイヤー矯正〜ブラケットセットについて〜」)
今回はYouTubeに新しい動画
「ワイヤー矯正のブラッシング」を公開しました！
ワイヤー矯正は、
ご自身では取り外しができない装置が歯につきます。
「ワイヤー」や「ブラケット」と呼ばれる装置です。
そのため磨きにくい状態となり、汚れが残りやすいのです。
歯周炎、歯周病、虫歯にならないようにするには、
やはり丁寧なブラッシングが大切になります！
当院では、矯正治療開始時に衛生士が
実際にブラッシングのやり方をお伝えしております。
皆様にもお伝えできればと思い、
今回はブラッシング方法を動画にまとめました。
ワイヤー矯正を検討中の方、
治療中の方の参考になれば幸いです。どうぞご覧ください。
こちらから、ご覧いただけます。
今後も役立つ情報をお伝えできればと思っております。
過去のYouTubeも、ぜひご覧ください！
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☆ウィンターイルミネーション☆ 2023.2.7
皆さま、こんにちは。
暦の上では春ですが
まだまだコートは手放せないほどの寒さですね。
私は外を歩いている時に
寒さで頬が「キュッ❄️」と締まる感じが
大好きなのですが
皆さまはいかがでしょうか？
大好きな「キュッ❄️」を感じられるのも
残りわずかと思うと
この寒さも楽しみに変わってしまいます。
先月末頃のお話ですが
私の自宅周辺では少しだけ雪が積もりました。
娘は初めて見る雪に興味深々でした❄️
空から降ってくる雪をキャッチしたり
小さな雪だるまを作ったり
新しい感覚に触れ
冬の遊びを楽しみました☃️
春には何をして遊ぼうかと
これから暖かくなるのも楽しみです?
最近医院のスタッフブログが
私の育児日記のようになっていますが
そこもお楽しみ頂けると幸いです（笑）
さて
今年も院長のご実家より
キンカンが届きました！
キンカンにはビタミンが豊富に含まれており
美肌や疲労回復、風邪予防の効果が
あると言われています。
感染症予防には常に気を付けていますが
今年はインフルエンザも流行しており
より一層注意が必要ですね。
スタッフは今年もキンカンを食べて
風邪予防はバッチリです！
ところで、皆さま
東京ドームシティの
ウィンターイルミネーションには
もう行かれましたか？
イルミネーションはクリスマスの期間だけではなく
２月末まで開催されています。
楽しめる工夫もあり、
こちらのハート・・・
好きな色だけを
選択して光らせることも出来るんです！
こちらのアーチは全長140mもあるそうです！
見応えのあるイルミネーションに
思わず笑みが溢れてしまいます。
まだまだ楽しめる冬のイルミネーション！
見に行かれた方は、
一押しのイルミネーションスポットを
是非、教えてください＾＾♪
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歯磨き粉と磨き方⭐︎ 2023.1.26
みなさんこんにちは。
寒さが日毎に増しますが、
月や星が冴えわたり夜空がキレイですね⭐︎
さて今回は虫歯と歯周病予防について
お話ししようと思います。
日本人の多くは毎日歯磨きをしているにも関わらず、
成人の約70％に歯周病があると言われています！
平成28年歯科疾患実態調査によると、
日本人の約3/4は1日に2回以上歯磨きをしているそうです。
また、虫歯になったことのある
12歳児の平均の虫歯の本数は
1984年の4.75本から
2020年は0.68本と激減しました！
しかし成人では改善が認められず、
高齢期の根面う蝕が新たな課題となっています。
（根面う蝕とは…
歯周病などで歯の根本が露出し、
その部分が虫歯にかかりやすくなります。）
多くの日本人が毎日歯磨きをしているにも関わらず、
このような結果になっているのは、
残念ながら正しいケアの方法が
行き渡っていないからかもしれません。
根面う蝕や歯周病を防ぐ磨き方は、
歯の根本の方に歯ブラシを45°くらいに
傾けて磨きます。
虫歯の予防にはフッ化物配合の
歯磨き粉の使用が良いとされています。
フッ化物配合の歯磨き粉は、
濃度が高いほど虫歯予防効果があります。
フッ化物濃度が1,000ppmを超えると
500ppm上昇するごとに
虫歯予防効果が6％高まります。
日本では1,500ppmまで認められているので
歯磨き粉を選ぶ際は濃度も
チェックしてみてください⭐︎
※歯磨き粉の成分表示をチェックしてみましょう⭐︎
そして、当院ではこちらのペーストを使って
クリーニングをしています♪
弱アルカリ性のペーストでステインを浮かし、
高濃度に配合した歯にやさしい粒子と
ブラッシングで落としにくいステインを除去します。
薬用成分「ポリエチレングリコール（PEG）400」が、
タバコの「ヤニ」を溶解除去し、
「モノフルオロリン酸ナトリウム（フッ素）」
９５０ppmが虫歯の発生と進行を予防します♪
専用の機械を使ってクリーニングします。
虫歯や歯周病の原因となるプラーク（歯垢）や
バイオフィルム（細菌の塊。排水溝のヌルヌルのようなもの）を
キレイに取り除くことができ、
歯の表面をツルツルとした滑らかな状態にすることで、
再びプラークやバイオフィルムが作られてしまうのを
防ぐことができます。
濃度の他に使用量と歯磨きの時間も重要です。
フッ化物が歯や唾液のカルシウムと反応し、
歯に取り込まれるには
一定の濃度（300ppm以上）が必要です。
歯ブラシにフッ化物配合の
歯磨き粉を付けて歯磨きを開始しても、
フッ化物は唾液によって希釈されて
濃度が下がってしまいます。
フッ化物配合の歯磨き粉を
効果的に使うには300ppm以上の濃度を
2分間保つことがポイントで、
1000ppm配合の歯磨き粉では
1回につき約1g（長さ約1.5cm）以上
使うことが必要です。
そして、虫歯予防・歯周病の予防として重要なのは、
毎日しっかり汚れ（プラーク）を落とすことです。
磨き方を習ったことがないという方は、
歯科医院に行った際ぜひ磨き方を
聞いてみてください♪
また、下記では磨きにくい歯と歯の間の磨き方や
ワイヤー矯正のブラッシングを紹介しておりますので
良かったらご覧ください♪
歯と歯の間のお掃除
ワイヤー矯正のブラッシング
また、生活シーンにあわせて種類の違う
歯ブラシを使うのもおすすめです。
忙しい朝は短時間で汚れと落とせる
大きめの歯ブラシを使い、
時間に余裕がある夜は小さめの歯ブラシで
しっかりと歯磨きをするのもおすすめです。
タイプが違う歯ブラシを使うことで、
より効果的なプラークコントロールが実現します。
最後に、
虫歯も歯周病もケア出来る磨き方のまとめです。
まず、少量の歯磨き粉で時間をかけて磨きます。
最後に1g以上の歯磨き粉を付け直して、
お口の中にフッ化物を行き渡らせるように
2分間歯磨きをすると、
虫歯と歯周病両方を予防する効果が
期待できるでしょう⭐︎
いつまでも健康なお口でいられるように、
毎日のケアを続けていきましょう☆彡
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口腔内スキャナーでの歯型取り 2023.1.23
皆さま、こんにちは。
一年のうちで最も寒い大寒の時期となり
お鍋の美味しい季節になりましたね。
皆さまの好きなお鍋は何でしょうか？
我が家では、鶏だし鍋がヘビロテメニューです。
お鍋の締めに雑炊やうどんをすると
お出汁まで綺麗に完食することができて
冬の美味しいでお腹も心も満たされます。
さて、
近年、デジタル化社会の流れと共に
歯科業界でも急速にデジタル化が進んでいます。
当院では患者さまにとって
より良い治療ができるように
これまでにも色々な機械を導入してきました。
今回は当院の「歯の型取りの歴史」と共に
新たに導入した機械をご紹介をしたいと思います！
＜ 開院当初 ＞
印象材（粘土のようなもの）を口の中に入れ
固まるのを待って歯型を取るという方法で
型取りを行なっていました。
歯型が取れたら
一人分ずつ梱包、発送をして
マウスピースをオーダーしていました。
郵送となると
マウスピースのオーダーに
数日が必要でした。
＜ 2017年 ＞
口腔内スキャナー（３D光学スキャナー）「CEREC」
を導入しました。
口腔内スキャナーとは
口の中を小さなカメラでスキャンし
歯の型取りが出来る機械のことです。
印象材を使用せず
長時間口を開けておく必要もないため
従来より快適な歯の型取りが出来るようになりました。
歯型をデジタルデータ化することで
より精密な歯の型取りが可能になり
数日間必要だったマウスピースの
オーダーからマウスピース完成までの時間も
大幅に短縮することができました。
＜ 2023年より新しく！ ＞
口腔内スキャナー（光学３Dスキャナー）「iTero」
を導入しました！
（見た目は先ほど紹介した「CEREC」が
少しスマートになっただけのように見えますが（笑））
スキャン時間はさらに短く
口を開いておく器具も不要で
歯の型取りが可能となりました。
また、新機能として
型取り後すぐ
治療後の歯並びまでのシュミレーションを
モニターで確認することが可能となり
治療の計画をよりわかりやすく
お伝えすることができるようになりました。
歯並びがどの様に動きキレイになるのか
治療後のイメージも沸きやすくなるのではないでしょうか。
口腔内スキャナー「iTero」の導入にあたり
スタッフはしっかりとレクチャーを受け
診療の合間には勉強や手技の練習を行い
スキルの向上に努めております。
機械は進化していきますが
私たちスタッフはこれからも
患者さまに負担をかけない
より良い治療を積極的に
取り入れていきたいと思っております。
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♫ HAPPY NEW YEAR 2023 ♫ 2023.1.10
皆さま、
明けましておめでとうございます
そして、昨日は「成人の日」でしたね。
新成人の皆さま、おめでとうございます。
これからの輝かしい未来をお祈りしております。
２０２３年が皆さまにとって
明るく楽しい一年になりますように
本年もどうぞよろしくお願いいたします
昨年は新しいスタッフが入社し
初めてとなる取り組みにも挑戦した一年でした。
医院として大きく成長できるチャンスの
原動力になったものは
たくさんの患者様の笑顔です。
今年も試行錯誤しながら自分達の形を作り上げ
患者様の笑顔ため
スタッフ一同、励んで参ります。
今年も仲間の存在に感謝しながら、お仕事を頑張ります！
さて、年末年始は実家へ帰省しました。
お正月は天気も良く
のんびりとした時間を過ごせました。
家族でお節やお菓子を食べて、
食べて、食べて・・・過ごしました（笑）
実家へ行くとたくさん食べ物が出てきて
ついつい食べてしまいます。
・・・あるあるですよね☆
そして、
先日は近所の神社へ初詣に行ってきました。
この日も、とても良い天気で
冷たいけれど穏やかに吹く風が気持ちよく
今年は良い年になる予感がしました✨
娘は何でも自分でやりたいお年頃なので
見よう見真似で
手水で身を清めていました✨
こちらの神社ではコロナの感染対策として
２年前から柄杓は設置されていなかったのですが
今年は行動制限の緩和を
このような所からも感じることが出来ました。
ですが、今後も健康に生活ができるよう
感染対策をしっかり心がけたいと思います！
初詣の帰り道に小さな公園があり、
娘は落ちていた木の枝で
カバさんの歯磨きを入念にしていました（笑）
今年は１月７日（土）より診療開始しております。
年末年始のマウスピースの装着時間や歯磨きは
大丈夫でしたでしょうか？
何かご心配事などがございましたら
お気軽にご連絡ください。
今年も皆さまにお会い出来るのを楽しみにしています☆
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