歯医者さんごっこができるおもちゃ 2024.7.27

みなさん、こんにちは！

お子さんが歯医者さんをより身近に感じられるようになる、

歯医者さんごっこ（おままごと）ができるおもちゃを探してみました！

インターネットで検索をかけてみると、とても多くのおもちゃが出てきました。

専門家としてはなんだかとてもうれしいですね😄

なんとあのアンパンマンのおもちゃもあります。

カバオくんがとっても大きなお口をあけているおもちゃです。

※参考動画はこちら→https://www.youtube.com/watch?v=8h_fLuhK3Xw

歯医者さんというよりは

歯磨きをするおもちゃですが、

歯医者さんに行ったら大きなお口を開けるんだよということを

知ってもらうには

とても良いかもしれません！

本格的な歯医者さんの椅子にお人形を座らせることができるおもちゃや、

海外の製品には矯正治療のおもちゃもあります。

マウスピースもワイヤーもどちらも体験できるようです！

実際に歯医者さんに行った時に、

大きな機械にびっくりしなくて済そうですね。

もしも、普通のおもちゃでは物足りない、、、

歯医者さんを嫌がってほしくない、、、

などありましたら、

歯医者さんごっこのおもちゃを参考にしてみてください✨

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「お泊まり保育」 2024.7.22

皆様こんにちは！

厳しい暑さが続いていますが、お身体いかがでしょうか？

夜もなかなか気温が下がらず日中の熱がこもったままとなりますので、夜の熱中症にもお気をつけください。

さて、こんな暑さの中ではありますが先日次男が幼稚園のお泊まり保育に行ってきました。

長期休みの度に母親なしで祖父母の家に泊まりに行っていますので、私がいなくても全然へっちゃら＾＾

お見送りに行っても後ろを一度も振り返る事なく、一目散にクラスメイトのところに走っていきました！笑

次男の幼稚園では自然の家に行って、先生方やお友達と生活をします。

遊具や小川で遊んだり、スイカ割りをしたり花火やキャンプファイヤーをしたりと

休む暇なく過ごした2日間は子供達にとって興奮の連続だったと思います。

普段の生活ではなかなかできない「経験」「体験」をして、少しお兄ちゃんの顔になって帰ってきました＾＾　

子供の頃の「経験」「体験」は将来とても良い影響があると言われています。

コロナ禍でその「経験」「体験」を思うようにさせてあげれなかったと思う親御さんも多いのではないでしょうか？

その数年をとり戻せるように、これからもいろんな場所に行って、触れて、感じて

色々な「経験」「体験」をさせてあげたいと思います。

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毎年恒例 2024.7.10

みなさま、こんにちは

暑い日が続いていますが体調など崩されていませんか^^;？

熱中症対策をしっかり行い夏を乗り越えましょう！

私は先日お休みをいただき家族旅行へ行ってきました☺︎

毎年この時期に行くのですが今年は海を見に行ってきました🌊

まだ夏前だった事もあり海には入っていませんが

お天気もよく、海風のおかげで気持ちよく過ごせました☺️

甥っ子達に久しぶりに会えたのですが2人共

歯が生えてきており、下の子はまだ7ヶ月ほどですが

既に下顎前歯2本小さな歯が生えていてびっくりしました！

歯の生え具合で成長を感じます🤣

赤ちゃん用品が売っているお店でも沢山のケア用品が

置いてあるのでどれがいいのか悩みながら

購入し、小さい頃からのケアが本当に大切なんだなと

思ったのと同時に

大きくなって矯正を考えるようになった時に

少しでもアドバイスができるよう日々の診療の中で

学んでいけたらなと改めて思いました✏️

また、当院の過去のブログ記事でタメになるなと思うものが

たくさんあったので皆さんもぜひ遡って見てみてください★

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歯磨きシート 2024.7.6

皆様、こんにちは。

今回は、お口ケアグッズの一つである

「歯磨きシート」についてお話しします。

歯磨きシートは水を使わずに歯磨きができ、

最後にゆすぐ必要がないのがポイントです。

四角いシートを指に巻き付けて使うタイプ

指型になったシートを指にはめて使うタイプ

の2種類の商品があります。

歯磨きシートのメリットをいくつかご紹介します。

①水無しで使えるので外出中でも気軽に使える

②長時間のフライト中にスッキリできる

③災害時、断水していても使える　（防災グッズの一つに加えておくといいかもしれません）

④人と会う前のエチケットとして使える

⑤小さくてコンパクトな商品も多いので持ち運びもしやすい

特にマウスピース矯正中の方は

歯磨きをしないとマウスピースがつけられず、

外食をした日や、歯ブラシセットを忘れてしまった日は、

マウスピースの装着時間が短くなってしまうことがありますよね。

もちろん、しっかりと歯磨きをできることがベストではありますが

そんな時の救世主として歯磨きシートを活用すれば

矯正治療もスムーズにすすめられます。

ドラッグストアやバラエティショップで見かけた際は、

是非お手に取ってみてください。

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低気圧と体調不良 2024.7.3

皆様こんにちは

梅雨真っ只中ですが、
真夏のような暑さが続いたり、少し肌寒かったり、、、
何とも言えないお天気が続いておりますがいかがお過ごしでしょうか？

皆様は天候が悪いときに、頭が痛くなったり、めまいがしたり、肩こりがひどくなったりした経験はありませんか？
このような体調不良を起こす症状は「天気痛（気象病）」と呼ばれています。

男性よりも女性の方がホルモンバランスの変化があるため
自律神経も多く働いている女性の方が体調を崩しやすいそうです。

そこへ気圧の変化が重なることで
自律神経の働きがさらに活発になり体調不良を起こしやすくなるのです。

私は天候が悪くなる直前に片頭痛になるタイプなので同じ境遇の方の辛いお気持ちがとてもわかります。
少し痛くなり始めると「これからもっと酷くなるのでは・・・」と、いつも心配になってしまいます。

■片頭痛になった時の対処法■

＊鎮痛剤を飲む
＊コーヒー、紅茶などのカフェインを摂取する
＊強い光を避ける
＊頭を冷やす

私は仕事がある時はどうしても鎮痛剤に頼ってしまいますが、
皆様もご自身に合った対処法で乗り切りましょう！

さて、
「天候が悪くなると体調を崩しやすい」というお話をさせていただきましたが
雨の日は「歯が痛む」という方はいらっしゃいませんか？

歯の中心部には、歯髄腔と呼ばれる神経や血管が入っている空洞があります。
悪天候によって気圧が低くなると外からの圧力が弱くなり、歯髄腔内にある空気が膨張し、神経が刺激されて痛みを感じやすくなります。

歯が痛くなる箇所は、歯周病や虫歯がある可能性があります。
天候が回復し痛みも治まったからと放置せずに、一度お近くの歯科医院へご相談ください。

天候の変化は避けては通れませんが、
「食事」「適度な運動」「睡眠」に気をつけて自律神経を整えるように心がけてまいりましょう。

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毎年の楽しみ 2024.6.26

皆さん、こんにちは。

本当に6月なのかなぁと感じるほど毎日暑い日が続いていますね。

私は今年の夏を乗り切ることができるのか心配です笑

皆さんはいかがお過ごしでしょうか？？

先日、うなぎを食べに成田まで行ってきました〜

日曜日ということもあり、たくさんの人で賑わっていました。

うなぎ屋さんが混んでいたので、待ち時間がありました！

待っている間に成田山へ行きました〜

晴れていて、空がとても綺麗でした📸

境内が広いので散歩をしたり、おみくじを引いたりして待ち時間を過ごしました。

成田山までの道にもたくさんのお店が並んでいて、お店を見てまわりました。

途中で半弓道場という弓道が体験できるお店に入り、弓道をしました。

数メートル先にある的に当てるのがとても難しくて驚きました！

まっすぐに飛ばすのも難しかったです、、、

お店の方に教えていただきながら一度だけ的に当てることができました😊

そしてうなぎ屋さんに行く時間になりお店へ向かいました〜

食べたうなぎの写真です！！

うなぎが分厚くて、脂が乗っていてとっても美味しかったです😊

成田にうなぎを食べに行くのが毎年家族の恒例行事なので、

また来年行くのが楽しみです笑

うなぎを食べることがメインで成田へ行きましたが、

弓道も体験することができて充実した1日を過ごすことができました〜

もうすぐ7月ですね！！

真夏日が続いておりますので熱中症などに気をつけてお過ごしください☀️

最後まで読んでくださり、ありがとうございました〜

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第29弾！YouTube公開「インビザラインがスタートするまで」 2024.6.21

皆様、こんにちは。

YouTube公開のお知らせです。

今回の動画は

「インビザラインがスタートするまで」

「矯正治療を始めたい！」と思っても、初日すぐに治療をスタートできるわけではありません。

マウスピースが届いて歯を動かしていく治療がスタートできるのは基本的に４回目の来院時から。

患者様お一人お一人のマウスピースを作製するためには、

矯正医が行わなければいけない重要な作業があるのです！

当院でマウスピース矯正治療をされる患者様の「インビザライン」が

どのような工程を経て作製され、海を渡り皆様の元に届くのかご紹介します。

ぜひこちらの動画でご確認ください。

　→「インビザラインがスタートするまで」

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犬も歯磨きを 2024.6.17

皆様こんにちは！

あっという間に暑くなり、夏の陽気になりましたね。

今年新調したものは、首に巻く扇風機です。

子供の送り迎えや玄関を掃除する際、少し外に出ただけでも暑さで嫌になりますので、

今年はこの扇風機で暑い夏も元気に乗り越えたいと思います^^

そんな中、早くもバテているワンちゃんが我が家にいます^^;

暑さが苦手な犬種ですので、この時期から暑さが落ち着く９月終わり頃まではエアコンは２４時間フル稼働です！

そんなワンちゃんですが、丁度１年前の今頃我が家に仲間入りしました！

ワンちゃんを飼い始めて色々なお世話があります。

食事やおトイレ、お散歩にトリミングなど本当に手がかかります。笑

そのお世話の一つに「歯磨き」があります。

人間と一緒で、犬にとっても口腔ケアはとても大切なのです。

犬の口腔内はアルカリ性のため虫歯にはなりにくいですが、歯周病になりやすいです。

歯周病は細菌の感染によって引き起こされ、歯肉が炎症を起こしたり歯の周りの骨が解けてしまう病気です。

歯周病になると・・・

ワンちゃんにとって、とてもしんどい状態になってしまいます。

それを防ぐため、毎日の歯磨きが欠かせないという事ですね。

歯ブラシはこのようなこども用のものを使ったり、歯磨きシートで拭いたりします。

気分によっては歯磨きを嫌がることもありますが、

「出来るだけ健康に長生きして欲しい。」という飼い主の思いの中

毎日歯磨きを頑張っています。

人も犬も健康な歯を維持するには毎日の習慣がとても大切ですね。

これからも自分の歯磨き、子供の歯磨き、ワンちゃんの歯磨き

全部頑張っていこうと思います＾＾

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テーマパーク🐭 2024.6.12

皆さんこんにちは

湿気でジメジメする時期になりましたね🐌

いかがお過ごしですか？

私は先月、今年初めてのディズニーへ行ってきました✌️

なぜかいつも混雑時に行く事が多かったのですが

今回は連休明けという事もあり人が少ない時期に行けて

いつもより満喫できました🎵

以前から一度乗ってみたいと思っていた

『ソアリン』に乗ることができたので嬉しかったです😭

それに乗れただけで大満足だったので他のアトラクションが

消化試合のようになってしまいました笑

これから梅雨に入り、終われば夏で暑くなるので

次行くなら秋以降になりそうですが

新しいアトラクションが出来たそうなので人が少ない時期を

みてまた行けたらいいな〜と思っています🐭

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口腔ケアの基本は歯磨き 2024.6.5

皆さま、こんにちは

6月に入り

いよいよ今年も折り返し地点に近づいてきました。

歳のせいなのか

あっという間に毎月過ぎていくような気がします。笑

そして６月の第３日曜日は

「父の日」ですね！

我が家では「今年は何を贈ろうか？」と

候補を出し合っているところです。

皆さまの「父の日の贈り物」の候補も

教えていただけると嬉しいです(^ ^)

さて、

６月４日は「むし歯予防デー」

６月４〜１０日は「歯と口の健康週間」です。

歯を失う主な原因は

むし歯と歯周病です。

80歳になっても

20本以上の歯を残すことを目標に

むし歯・歯周病予防に努めましょう！

先日、近所の薬局へ行って来ました。

棚１列、全て

歯ブラシや歯磨き粉などの

口腔ケア用品でびっしりと並んでいました。

改めて歯と口のケアの大切さが伝わって来ますね。

口臭ケア、歯槽膿漏など悩みに特化した商品、

外出先でも使えるコンパクトでデザイン性のあるもの、

子供用の味付き、香り付きのものなど

快適に使用できるものがたくさん選べるようになりましたね。

これからも様々な

口腔ケア商品が進化していくと思います。

しかし、歯を守るための基本は変わりません。

どれだけ効果がありそうな歯磨き粉やマウスウォッシュが出ても

基本は歯磨きです！

そして、歯科医院で定期検診を受けて

歯と口の健康の維持を心がけましょう。

梅雨の時期は雨で寒くなり

体調を崩しやすくもなります。

衣服で体温調整をして

体調管理に気をつけて参りましょう。

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チームラボプラネッツ🌏 2024.5.30

皆さん、こんにちは。

先日、豊洲にあるチームラボプラネッツへ行きました。

テレビや友達のSNSで見たことがあり、私がずっと前から行ってみたい場所でした。

施設の前に着くとたくさんの観光客であふれていて、

ここは日本なのか、、？と感じるほどでした笑

スマートフォン以外の荷物をロッカーに預けて中に入りました。

床が全て鏡になっていて光の世界に吸い込まれそうな不思議な写真が撮れました笑

スマートフォンにアプリをダウンロードすると自分の好きな色に光らせることができます！

様々な色に変化してきれいでした〜

光る大きなボールがたくさんある作品もありました。

ボールを叩くとピンクや赤、青など様々な色に変化していました〜

室内の展示を見終えたら、屋外の展示に行きました！

銀色のオブジェを揺らすと音が出ました。夜になると光る演出もあるようです✨

ここだけマイナスイオンが放たれているような不思議な空間でした。

一通り見て十分楽しめましたが、もう1周してみました笑

最初とは別の道見つけて、また違う角度から見て楽しむことができました！

1回目に通った時に気が付かなかった部屋もあり、2周して全部の展示を見ることができました。

今まで行ったことのある美術館とは違って、音や光などの演出があったり、

膝下まで水に入ることがあったり、

作品の世界に入り込むことができる雰囲気が新鮮で楽しかったです〜

他にもたくさん写真を撮りました！

ずっと行ってみたい場所だったので行くことができて嬉しかったです😊

今年できた麻布台ヒルズの中にもあるそうです！！

いつか行ってみたいと思います🚶🚶

最後まで読んでくださり、ありがとうございました〜

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第28弾！YouTube「保定について」公開 2024.5.25

皆様、こんにちは。

今回のYouTube公開は

「保定について」

歯並びが綺麗になったら、はたして治療は終わりなのでしょうか・・。

実は、、

矯正治療にて歯が綺麗に並んだ後に行う大切なことがあります。

それが「保定」と呼ばれているものです。

矯正治療というと矯正装置で歯を動かす事がメインのように思われがちですが、

この「保定」も矯正治療の大事なステージなのです！

「保定」とは何か？

どうして必要なのか？

しないとどうなる？

当院での「保定」診察についてもご紹介しておりますので、

ぜひ参考にご覧ください。

こちらから動画をご覧いただけます。

▶︎「保定について」〜矯正治療が終わったら〜

矯正治療に関する疑問点がございましたら、

お気軽にお問合せください。　

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マウスウォッシュのすすめ 2024.5.20

みなさんこんにちは。

今回はマウスピースとマウスウォッシュについて

お伝えしようと思います。

マウスピースを装着すると、

歯がマウスピースで覆われているので

唾液や水分が届きにくくなり

細菌が溜まりやすくなります。

これが放置されると、口の中の状態が悪化し、

口臭や歯周病などのトラブルが起きる可能性があります。

マウスウォッシュを使うことで、

口の中を清潔に保つことができ、

これらのトラブルを予防することができます。

使い方は、

歯磨きやフロス等のケアを行った後に、

２０秒〜３０秒ほどお口に含んですすぎます。

使用後改めて水ですすぐ必要はありませんが、

気になる場合はすすいでいただいてもかまいません。

歯磨き後の仕上げに使えるほか、

外出先でお口をスッキリさせたい時に便利です🦷

また、災害時や歯磨きが出来ない時に

携帯用のマウスウォッシュがあると便利です。

また、口臭を予防するだけでなく、

配合されている薬用成分によっては

むし歯や歯周病の予防になるものもあるので、

ご自身の症状や目的に合ったものを選びましょう。

⚠️洗口液だけでむし歯や歯周病を

予防することは不可能ですので

歯磨き、フロスはしっかり行うことが大切です⚠️

マウスウォッシュ（洗口液）と同じようなボトルで

液体歯磨きというものもあります。

こちらは歯磨き粉の液体版なので

歯磨きをする前に使います。

商品の見た目が似ているので

パッケージの表示と使用方法を確認し

それぞれの効果を十分に得ましょう⭐️

マウスピース矯正をしている方は、

口の中を清潔に保つために

いつものケアに＋プラスして

マウスウォッシュを使うことをおすすめします🦷✨

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お菓子作り 2024.5.16

皆さんこんにちは

いかがお過ごしでしょうか？

気温が一気に上がり夏のような暑さを感じる時もでてきましたね☀️💦

私は趣味の一つにカフェ巡りがあるのですが最近は暑さもあり

外出を極力控えるようになったので

お家でお菓子作りをしています👩‍🍳

※写真はチーズケーキです

簡単で美味しいレシピを公開されている方が

たくさん居るので参考にしながら作っています！

自分で作ると物によっては大量に出来上がるのですが

難しいかもと思っていたものが出来た時が

嬉しいのでこれからも色々な物を作っていきたいな~

と思っています🍪🍰🍮🍨

今年の夏もすごく暑くなると予報が出ておりますが

皆様も夏バテしないよう今から準備をして

元気に過ごせるよう頑張りましょう💪

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「野球観戦」 2024.5.12

皆様、こんにちは！

暖かくなり、お外でも過ごしやすくなりましたね。

我が家の子供達は、お外で遊ぶのが大好き！

公園に行ったり、キャンプに行ったり、川遊びに行ったりと、

子供達にとって、とっても楽しい季節がやってきました^^

さて、そんな息子を連れて、

先日、甲子園球場にプロ野球の試合を見に行ってきました。

息子が野球をしているのもあり、年に何度か野球観戦に行きます。

球場の外にこんなものがありました！

甲子園球場は今年で100周年になるそうです！

当院も先月、開院10周年を迎えましたので

なんだか、親近感を感じました^^

この日は生憎の雨で、本当に試合があるのか不安なまま出かけましたが、

雨の中、なんとか試合は始まり、

お客さんも少ないかと思いましたが試合が始まる頃には、満員でした！

その日はホームランも見る事ができ息子も大喜び！

ホームランの時の甲子園球場の盛り上がりはすごかったです☆

関西は熱狂的なファンが多いと言われていますが

皆、自分の家族を応援しているかのような暖かい雰囲気で、

一致団結した応援歌を聴くのもとても楽しいです。

ちなみに昨年、観戦に行った際の晴れの日の写真です。

お天気がいい日の観戦は本当に気持ちがいいです！

息子のための野球観戦と言いつつ、自分もしっかり楽しんで

とてもリフレッシュした1日になりました！

関西に旅行に行かれる際は、

ぜひ、甲子園球場での野球観戦をしてみてくださいね^^

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お口の健康と体の繋がり 2024.5.8

皆様、こんにちは
新生活がスタートしたと思ったら
もう１ヶ月が過ぎ
あっという間に５月になりましたね。
新しい環境に慣れてきた時期ではないでしょうか？

私はどうしても４月になると
「やるぞ！頑張るぞ！！」と気合が入ってしまい
GWまで突っ走ってしまいます。。。笑

その結果、
「GWはどこかへ遊びに行く」というよりは
「突っ走った後の生活を整える」
「自分のメンテナンスのためにのんびり過ごす」ことが多いです。

疲れが溜まると自分でも気づかないうちに
歯を食いしばって眠っていることが多く
朝起きると顔周りの筋肉が凝り固まっていることが多々あります。


食いしばりが続く時には
ナイトガード用のマウスピースを使って
歯をストレスから守るようにしているのですが、
根本的にストレスを溜めないように
上手くコントロールしていくことが大切ですね。

体の疲労とストレスは
口腔内の環境に大きく影響を与えます。

疲労が蓄積すると体の抵抗力も落ちてしまいます。
体調不良になると唾液の分泌量が減り
口腔内の細菌が増殖することにも繋がります。

ストレスで歯に痛みを感じることもあると言われています。
他にも間食が増えたり、
忙しくゆっくりと食事を取れないことから
あまり咀嚼せず早食いになってしまうことも
あるのではないでしょうか？

・自律神経を整える
・ストレスを溜めない
・しっかりと咀嚼する　　etc…


他にもたくさんありますが
口腔内にとって良い事を・・・と考えると
色々気にしなければいけないと
大変に感じてしまいますよね。




それと同時に

「口腔内の健康　＝　全身の健康に繋がる」

と言われていることが
伝わるのではないでしょうか。

疲れを溜めないように
お休みの日はゆっくりと休んで
体調を崩さないように
気をつけて参りましょう。

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開院10周年のご挨拶 2024.4.30

4月30日

当院はおかげさまで開院10周年を迎えました。

患者様をはじめ、近隣の医院様や保育園など地域の方々、歯科関連業者様、OBを含むスタッフの皆さん、本当にたくさんの方々に支えられ10周年を迎えることができたことを心より御礼を申し上げます。

この10年間に、当院では日本矯正歯科学会臨床指導医の最年少取得、書籍・講演・学術発表などの活動、福岡天神矯正歯科の開院、リモート診療の提供、AIによる遠隔診察システムの導入、など医療環境の変化にも応じてたくさんの試みを実施してきました。

歯列矯正専門医院として少しでも皆様の明るい未来の手助けができますよう、今後も日々の診療に努めてまいります。

何卒、変わらぬご支援ご指導を賜りますよう心よりお願いし、10周年の御礼とご挨拶とさせていただきます。

第２７弾！YouTube「症例集③」公開！ 2024.4.26

皆様、こんにちは。

４月もあっという間に後半となりました！

新生活がスタートし、新しい出会いも多いのではないでしょうか。

「素敵な笑顔で第一印象を良くしたい！」と

矯正治療をスタートされた方も多くいらっしゃいます。

当院では、たくさんの症例を見ながら

理想の歯並びになるためのご相談をしっかりとさせていただきます。

そして、たくさんの実績により精度の高い治療を提供します。

安心して一度お気軽に初診相談にお越しください^^

さて、YouTube公開のお知らせです。

今回は、

「症例集 〜part３〜」下顎前突 編です！

【下顎前突】とは、下の前歯が上の前歯より前に出ている歯並びです。

反対咬合や受け口、しゃくれとも呼ばれています。

こちら下顎前突をマウスピース矯正にて治療した方の症例を

動画で３つご紹介しております。

ご自身と似ている歯並びの症例があれば

矯正後、どのような歯並びへと変わることができるのかを

想像しやすいのではないのでしょうか？^^

以前、Part１では「叢生」を

Part２では「上顎前突」の症例集を公開しておりますので、

ぜひ参考にご覧ください。

Vol.1「叢生」

Vol.2「上顎前突」

今回の動画はこちらよりご覧いただけます。

↓↓↓

YouTube「症例集〜Part３〜」下顎前突

歯並びのご相談は随時承っております。

お気軽にお問合せください。

Web予約はこちらから ⇨ アールエフ矯正歯科【Web初診相談予約ページ】

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産休育休を終えて 2024.4.24

皆様、こんにちは

約1年ぶりのお仕事は緊張して不安もありますが

先生やスタッフのみんな

そして声をかけてくださる患者様方にも

サポートをしていただきながら

充実した日々を送っています^^

子供が増え、

それぞれが新しい環境に慣れていく為に

体調を崩してしまうこともしばしば、、

復職したばかりの4月は

毎回子育てとのバランスを調整することが

身についています。

ご迷惑をおかけする分、

お仕事ができるときに

しっかり働いてお返ししていきたいです^^

あっという間に末っ子にも歯が生えてきました！

泣いている時に発見しました。笑

見つけた時は嬉しかったです！

治療中のお子さんたちも

１年ですごく成長していてびっくりです。

身長が伸びているかな

治療ができるようになっているかな

などこれからお会いできる方にも

ワクワクして待っております。

皆様、どうぞよろしくお願いします(^^)

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横浜中華街 2024.4.22

皆さん、こんにちは。

先日、私の好きなグループのコンサートが横浜であり、

待ち時間に横浜中華街へ行きました〜

元町中華街駅から1番近くの門をくぐってすぐにある

”南粤美食” というお店に行きました。

平日に行きましたが、お店の前に待っている方がたくさんいて驚きました！！

お店に着いてから知ったのですが、孤独のグルメで有名なお店だそうです。

店内に写真が貼ってありました〜

人気のあるメニューを注文しました。

・腸詰め干し肉貝柱釜飯

目の前で店員さんが混ぜてくれました。

甘めの味付けの釜飯でした〜

・香港海老雲呑麺

エビがたくさん入っているワンタンでした。

細麺で食べやすかったです！

・車海老のチリソース

とても大きなエビでした！！

食感がよかったです。

どのお料理もとてもおいしかったです😊

特にエビがおいしいお店でした🦐

デザートに杏仁ソフトクリームも食べました🍦

たくさん食べて大満足でした！

コンサートももちろん楽しかったです♪

とても充実した１日を過ごすことができました😊

暖かくなってきたので色々なところにお出かけしたいですね！

最後まで読んでくださり、ありがとうございました〜

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ラー博 2024.4.17

皆さんこんにちは。

4月から新生活が始まっている方も多いと思いますがいかがお過ごしですか？

私は先日、新横浜ラーメン博物館へ行ってきました🍜

横浜へは別件で行ったのですが、たまたま見つけ時間もあったので勢いで行きました✨✨

施設内は昭和レトロな街並みが作り込まれておりすごく不思議な空間で

どこを見ても楽しかったです！

肝心のラーメンは、どのお店もミニサイズがあったので色々なお店のラーメンを

食べることができ幸せでした♪

どこもとっても美味しかったです😋

正直外観や場所的にあまり期待をせずに入館したのですが、結果大満足で

また行きたいと思うほど良かったです笑笑

皆さんもぜひ行ってみてください💨

たくさん写真を撮ったのですがこちらでは載せきれない為

当院スタッフの日常や情報を

発信していくスタッフInstagramがありますのでそちらへ上げておきます🤳

この機会にぜひご覧ください→スタッフInstagram

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忙しい新年度には息抜きを 2024.4.3

皆さま、こんにちは！

ご入園、ご入学の皆さまおめでとうございます。

４月というと・・・
新学期、入学式、入社式、新生活など新しい風が吹く月ですね。

お子さまのいらっしゃるご家庭では
新年度の準備で大忙しかと思います。

新社会人の皆さまは背筋がピンッと伸びて
社会へ出るワクワク感と同時に
緊張感があったり不安な部分もあるのではないでしょうか？

４月は季節の変わり目に加え
いつも以上に忙しくストレスもかかるため
免疫力が低下し、風邪を引きやすかったり調子を崩しやすくなります。
環境の変化に合わせることに精一杯の時期ですが
そんな時こそ息抜きが必要です。

私の息抜き方法は「寝ること」です。
実際に眠ることが出来なくても
ゴロンと床に寝転んで脱力し
ただ、ぼーっとした時間を過ごしています。
20分ほどの仮眠も好きでこの時間がある方が
その後、色々と動ける気がします。

何も考えず「無」な感じなのですが
無意識にやる事の整理をしているのかも知れません。



たっぷり眠ることも大好きで
本当にしんどい時は「時間が勿体無いなぁ」とも思うのですが
昼寝もたっぷり、夜もたっぷり眠ります。
私はこれで体調を回復させています。笑

他には、
動物の動画を見て癒されたり
SNSで行きたいお店を探したり
自転車で近所のお店を探したり・・・
日常の中に少しずつ息抜きをするように心がけています。

皆さまはどのような息抜きをされていますか？

新年度は力が入り
何かと頑張り過ぎてしまう季節です。
どうぞご無理なさらず、ご自愛くださいませ。

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出会いの季節 2024.3.30

みなさま、こんにちは。

今日の東京は暖かいというより暑い

と言った方が良さそうなぐらいポカポカ陽気です！！

数日前は厚手の上着が必要なぐらい寒かったりと

寒暖差の激しい毎日ですので、

体調を崩さないように気を付けたいと思います。

さて、今月はホワイトデーに院長よりお菓子をいただきました(๑>◡<๑)

お昼休憩時に美味しくいただきました！！

毎年ありがとうございます(*^^*)

そして、我が家では娘がいとこから手作りのお菓子をもらいました。

お互いにお菓子作りをして、お礼を言い合う姿がとても微笑ましかったです♡♡

そんな我が家では娘たちと一緒に手作りのお菓子と飲み物をあげたお礼に

夫が手作りのプリンを作ってくれました。

娘たちもペロリと完食しておかわりをねだっていました(笑)

食べ物の話題だけではなく、院内の話題もご紹介していきたいと思います！！

今月は福岡院【福岡天神矯正歯科】の仲間が増え、

さらに在宅組の仲間も増えました^ – ^

スタッフ増員にあたり、いろいろな可能性がどんどん増えていくので

楽しみなことがいっぱいです☆☆

それと同時に自分自身のふりかえりも出来て良い機会になります。

これからもしっかりみんなで支え合い、向上心を持って

患者さまに『矯正治療をしてよかった！』『このクリニックを選んでよかった！』

と思っていただけるように頑張っていきます。

最後になりましたが

来月、当院はおかげさまで開院して10周年を迎えます。

院長は矯正臨床指導医(専門医)を最年少で取得しております。

当院ではマウスピース矯正(インビザライン)、ワイヤー矯正、小児矯正を

取り扱っていますので、少しでもお悩み事がありましたらご連絡ください。

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第26弾！YouTube公開「デンタルモニタリングQ&A②」 2024.3.26

こんにちは。

アールエフ矯正歯科です。

前回は「デンタルモニタリングQ&A〜アプリに寄せられた質問〜」Part１を公開し、

デンタルモニタリングについての皆様からの質問をご紹介させていただきました。

いかがでしたでしょうか？^^

デンタルモニタリングアプリのチャット機能は・・

「分からないことを気軽に質問できるので便利です！」

「医院と繋がっている感じがして、治療を安心して受けられます。」

と皆様に好評です。

さて、今回の公開はPart１に続きまして

Part２〜マウスピース矯正治療編〜

インビザライン治療に関する皆様からのご質問を紹介しております。

「説明は受けたけど、忘れちゃった！」

「こんな時はどうすればいい・・？」

実際に治療を行なっている方々の声ですので、

参考にしていただけるかと思います。

マウスピース矯正治療を安心して受けていただけるよう

是非お役立てください。

こちらから動画をご覧いただけます。

→「デンタルモニタリングアプリに寄せられたQ&A part2 〜マウスピース矯正治療編〜」

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災害と歯 2024.3.20

能登半島地震から2ヶ月以上経ち、

東日本大震災から13年経ちました。

被災された皆さまに

謹んでお見舞い申し上げるとともに、

一日も早い復興を心よりお祈り申し上げます。

さて今回は、

“災害と歯”についてお伝えします。

災害が起きたらまず最初に

安全が最優先です！

地震が発生した際、揺れを感じたら

即座に机やテーブルの下に隠れ、頭を守りましょう。

この行動は身を守るだけでなく、

歯にも大きな影響を与える可能性があります。

地震の際には、飛び散るものから身を守ることが不可欠で、

これによって歯のケガを防ぐことができます。

歯のケガを防ぐためには、

平時からの予防が欠かせません。

例えば、歯磨きは欠かさず行い、

歯ブラシやデンタルフロスを使って

歯間を丁寧に清掃することが重要です。

災害時には水道が止まる可能性も考えられるため、

事前に十分な水の確保も重要です。

歯を清潔に保つことは、

災害時においても健康を維持する一環になります。

非常食や水の備蓄も災害時においては欠かせません。

地震などの災害が発生すると、

交通機関がマヒすることが予想されます。

そのため適切な備蓄を心がけ、

食事に必要な栄養素を考慮した

非常食を備えておくことが大切です。

健康な歯は全身の健康をサポートするため、

災害時にも注意が必要です。

また、防災リュックの中に口腔ケアグッズを

準備することをおすすめします。

歯ブラシや入れ歯用の洗浄剤、

災害時には断水されることもあるので

洗口剤や口腔清掃シートなど、

水がなくてもお口の中を清潔に出来る物があると

避難生活に役立ちます。

また、災害時にはストレスが増加することがあります。

ストレスは歯ぎしりや噛みしめなどの

不良習慣を引き起こす可能性があります。

これらの症状は歯に負担をかけ、

歯損傷の原因となります。

災害時には心のケアも大切にし、

運動やおしゃべりなど

適切なリラックス法を見つけることが

歯の健康にもプラスになります。

緊急時には歯科医院へのアクセスが

難しくなる可能性もあるため、

予防がますます大切になります。

緊急時のための歯の基本的なケアを覚え、

地震などの災害に備えておくことが、

健康な歯を維持する手助けとなります。

備えあれば憂いなし。

歯科医院で定期的にクリーニングをしたり検診を受け

健康な口腔内を保つことや、

歯磨きの仕方を習っておくことも備えです。

磨きやすく噛みやすい歯を整えておくのも備えです。

少しでも歯列矯正に興味をお持ちでしたら

相談にいらしてください♪

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大阪・京都観光 2024.3.18

皆さん、こんにちは。

少しずつ春の暖かさを感じる過ごしやすい気候になってきました🌷

いかがお過ごしでしょうか？

先日、1泊2日で大阪・京都旅行へ行きました。

私の好きな韓国のアーティストが京セラドームでコンサートをしたため、

遠征と観光どちらも楽しんできました😊

コンサートの前後で大阪観光しました。

大阪といえばたこ焼き！お好み焼き！ということで

どちらも食べに行きました〜

店員さんがとても手際よく作ってくださり、

思わず見入ってしまいました笑

どのお好み焼きも美味しかったです〜

”びっくりたこ焼き”という道頓堀本店でしか

食べることのできないたこ焼きを食べました🐙

とても大きなタコが入っていました！！

大阪のたこ焼きは中がトロッとしていて美味しいですよね！

京都では車折神社へ行きました。

芸能や良縁で有名な神社だそうです⛩

芸能人の方の名前が書かれている玉垣がたくさん並んでいました！

写真は一部の玉垣ですがとても綺麗な朱色で囲まれた神社でした。

楽しく充実した2日間を過ごすことができました！

旅行すると気分転換になっていいなぁと思いました😊

また、おすすめの旅行先などありましたら教えてください！

暖かくなってきましたが、体調に気をつけてお過ごしください。

最後まで読んでくださり、ありがとうございました〜

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【更新】こどものマウスピース型矯正治療「インビザライン ファースト」 2024.3.17

今回は

こども向けのマウスピース型矯正治療

「インビザラインファースト」をご紹介します。

マウスピース型矯正装置

【インビザラインファースト】は、

混合歯列期（乳歯と永久歯の交換期）のお子様から使用できるマウスピース型矯正装置です。

マウスピース型矯正装置（インビザライン）は、これまで主に永久歯が生え揃う時期の矯正治療（第2期治療）で使用していましたが、インビザラインシステムの技術進歩により、

乳歯と永久歯が混在する時期の矯正治療（第1期治療）からの使用が数年前から可能になりました。

マウスピース型矯正装置（インビザラインファースト）の登場により、

今まで永久歯の歯並びになるのを待たなければ使用できなかったマウスピース矯正が、

上の前歯が生えてくる時期である小学校低学年からでも使用する事ができるようになりました。

　
今までの小学生の矯正治療はプラスチックでできた拡大床という装置や

ワイヤー装置を使用するのが一般的であり、小学校低学年の子供は永久歯と乳歯が混在した時期であるため

マウスピース治療の適応ではありませんでした。

マウスピース型矯正装置（インビザラインファースト）の治療期間は１年半以内を目安にしています。

透明なマウスピースを約1週間毎に自宅で交換しながら歯列矯正を行なっていきます。

▶︎マウスピース型矯正装置

【インビザラインファースト】の特徴

 ①　透明で目立たない

見た目に装着していることがほとんどわかりません。

「お友達にからかわれるのが心配」など見た目に抵抗があるお子様も受け入れやすい矯正装置です。

②　むし歯のリスクを最小限にできる

マウスピースは簡単に取り外しが可能です。

食事や歯磨きも普段通りに行えるので、従来の矯正装置と比較してむし歯のリスクを下げることが可能です。

③　遊んでいる時やスポーツ時も安心

マウスピースは薄くて滑らかな素材を使用しています。

転倒したり、ボールが顔に当たっても矯正装置によるケガの心配はありません。

また、学校などで楽器を吹く際にも邪魔になりません。

④　通院回数が少ない

1週間毎のマウスピースの交換はご自宅で行います。

通院は2～3ヶ月に1回程度であるため親御様の送迎の負担を最小限にし、

習い事やクラブ活動に影響なく矯正治療を行うことができます。

⑤　衛生的で紛失の心配も軽減

マウスピース装置は1週間ごとに交換をしていきます。そのため毎週新品の装置を使用する事はできます。

万が一、お子様がマウスピースを紛失したり破損してしまった場合でも、

長めに次のマウスピースを使用することで治療を継続することが可能です。

⑥　違和感が少なく痛みなどのトラブルが起こりにくい

針金や凸凹した部分がなく、粘膜や歯茎に当たって痛いというようなトラブルが起こりにくい装置です。

従来の装置と比較して装着した際の違和感が少なく、お子さんも抵抗なく装着してくれます。

また、従来の装置のように親御さんがネジを回す必要などがなく、

マウスピースを１週間ごとに交換するだけというシンプルな方法も魅力です。

⑦　治療期間を短くできる

従来まで、顎の拡大と歯並び調整を違う期間に行っていたものを同時に行うことができるので、

治療期間を短縮することが可能です。

また、こどもの骨は成長途中で成人よりも柔らかいため、歯にかかる力も弱くて済みます。

そのため、歯の移動も大人より早く、治療期間を短くできる可能性が高くなります。

矯正治療で予期せず起こる歯肉退縮や歯根吸収のリスクも低くなります。

⑧　抜歯をしないで治療ができる可能性が高くなる

ガタガタした歯並びは、歯の大きさが歯の埋まっている土台である骨の大きさと合っていない時におこります。

成長期のこどもは、骨の成長を助けてあげることにより土台を大きくして、永久歯が生えてきた時に抜歯せずに綺麗に歯を並べられる可能性を高めることができます。

これは歯の成長が終了している大人にはできない治療であり、子供のうちにインビザラインファーストで土台を大きくしておくことで、その後の矯正治療の難易度を下げることができます。

また子供のうちに矯正治療を終了できることもあります。

 

⑨　綺麗な歯並びでいられる時間が長い

こどものうちにマウスピース型矯正装置（インビザラインファースト）で矯正治療を行い、

コンプレックスを解消する事で、思春期に歯並びにコンプレックスを感じずに生活することができます。 

また、歯並びを良くすることで口内の衛生状態も良くなり、将来虫歯や歯周病のリスクを小さくする事ができます。

 

 

 

▶︎まずはご相談ください 

 

当院ではお子様の歯並びに問題がある場合には、

「第1期治療」を小学校低学年より開始して骨格的な異常の改善などに取り組むことが望ましいと考えています。

そうすることにより、「第2期治療」をより正確に行えるという大きなメリットが得られます。

 

こどもの歯並びについては早期にご相談をいただくことで、将来の歯並びに悪い影響を与えるような

生活習慣の改善や、適切な矯正治療の開始時期と治療方法を見極めることができます。

 

結果、最終的な歯並びがよりよくなる可能性が高くなります。

 

▶︎症例

6歳　女の子　

治療期間：１年

使用した装置：マウスピース型矯正装置（インビザラインファースト）

9歳　女の子　

治療期間：１年3ヶ月

使用した装置：マウスピース型矯正装置（インビザラインファースト）

6歳　男の子　

治療期間：１年７ヶ月

使用した装置：マウスピース型矯正装置（インビザラインファースト）

７歳　女の子

治療期間：１年４ヶ月

使用した装置：プレオルソ＋マウスピース型矯正装置（インビザラインファースト）

▶︎ HPに子供の症例ページを追加しました。

こちらからご覧ください

　　→「こどもの矯正治療症例」

▶︎患者様の声

・全く痛がらず慣れれば装着もスムーズでした

・子供の歯はとても早く動いたので、思ったより短期間で矯正を終了できて良かった

・楽しんでマウスピース矯正できました！

・マウスピースが取り外しできるので、食事も困らず、 歯磨きもいつも通りで快適でした

・綺麗な歯並びになり、喜んでいます。

・歯並びは虫歯などにも影響するので、インビザラインで早めに治療し口内環境を整えることができてよかったです。

・子供の成長に合わせて対応できるので、小学生から始められてよかったと思っています。

・歯並びが良くなると仕上げ磨きもしすくなり、虫歯のリスクも軽減できると思います。本人の歯に対するの意識も変わってくるので、早めにスタートするのがおすすめです。

お子様の歯並びで気になることがあればまずはご相談ください。

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花粉症対策 2024.3.14

皆さんこんにちは。

あっという間に春になりましたが、花粉は大丈夫ですか🌸？

私は高校生の頃に花粉症を発症したのですが症状も年々ひどくなり

花粉量も毎年記録更新をしているのでこの時期は外出時に

必ず花粉対策をして出ないと大変なことになります（ ; ; ）

個人的なおすすめは、花粉ブロックスプレーと鼻シャワーをするグッズです！

どちらも売り切れていることもあるので見つけたら買うようにしているのですが

皆さんは何か花粉対策でオススメの物や必須になっているアイテム等はありますか？

少し前のブログでも花粉症についてお話をしているのですが

おすすめの食べ物でヨーグルトと梅干しがあり

ここ数年朝食に毎日ヨーグルトを食べているうえに、最近『はちみつ梅』にも

ハマっていてどちらも欠かさず食べている物だったので記事をみて

嬉しくなりました！

皆さんもぜひ見てみてください😊↓

2/7「寒さ厳しい2月」

3月は気温差が激しく、身体が寒暖差に対応する為エネルギー消費が

大きくなり疲れやだるさを感じやすい季節だそうです。。。

皆さんも体調管理には十分お気をつけください＊

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「◆◇◆ 雛人形 ◆◇◆」 2024.3.6

皆さま、こんにちは

朝夕は冷え込み

まだまだ寒さは厳しい日が続きますが、

「桃の節句」も過ぎ

もうすぐ本格的な春の到来ですね！

今年、我が家では

雛人形を購入しました！

お人形はお顔の表情も違うので

「実物を直接見てから決めたい！」

と、思っていたものの

気付けば３年が過ぎてしまいました・・・

親が選ぶポイント（サイズ・予算云々・・・）と

子どもの好みで譲れない部分が

まとまるまでには少々時間を要し

何度も家族会議をしました（笑）

雛人形の準備が遅くってしまったことを

何となく娘には「申し訳ない」と思っていたのですが

本人の希望も聞ける年齢となったことで

意見を聞いて選ぶことができました。

これも１つイベントとして

一緒に楽しむ事が出来て良かったなと

今では思えるようになりました✨

ようやくお家に迎える事ができた

念願の雛人形なので

３月は長めに飾り

ゆっくりと楽しみたいと思います。

ところで、

皆さまは

雛人形のお内裏様とお雛様は

どちらが右でどちらが左だと

しっくりきますか？

実は、

関東と関西の雛人形では並べ方や飾りが違うそうです。

関東は、向かって左側に男雛、右側に女雛を飾り

関西は、向かって左側に女雛、右側に男雛を飾る事が多いそうです。

最近の雛人形は

お部屋に馴染みやすいデザインや

コンパクトなものもたくさんありました。

昔の雛人形の飾りとは

変わってきた部分もありますが

自分達なりに自由に飾ることで

ひな祭りを楽しむ事が大切だなと思いました。

そして先日、

当院がある文京区のHPを見ていたところ

「文京さくらまつり」の開催予定のお知らせが

掲載されていました。

令和元年以来、５年ぶりの開催となるそうです。

この情報を目にした途端

桜の開花が待ち遠しくてたまらなくなりました！

是非、皆さまの桜スポットを

教えていただけると嬉しいです(^^)♪

年度末を控え何かと慌ただしくなりがちですが

どうかご自愛ください。

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第25弾！YouTube公開「デンタルモニタリングQ&A①」 2024.2.24

皆様、こんにちは。

YouTube公開のお知らせです！

　　

　

　

　

　

今回YouTube公開した動画は、

　

「デンタルモニタリングアプリに寄せられたQ&A〜デンタルモニタリング編〜」です。

　

　

　

【デンタルモニタリング】とは・・

　

専用のアプリとお口の中を撮影するキットを使用した遠隔チェックシステムです。

ご自宅で週に一度のスキャン撮影した画像をAIが分析し、

治療が順調に進んでいるかを確認できます。

　

通常は、定期的に受診いただいて行う

以下のチェックを週に一度遠隔で行えるようになりました。

　

1. 予定通りに歯が動いているかどうか
2. マウスピースのフィッティング
3. 虫歯・歯周病の有無

　

　

マウスピース型矯正治療（インビザライン治療）をより効率的に、
安心して行っていくことができます。

　

　

　

　

そのデンタルモニタリングアプリ内には便利な機能があるんです！

　

それは・・

「チャット機能」！

　

こちらを使用すれば気軽に医院と連絡が取れますので、

デンタルモニタリング使用に関してのご質問はもちろん治療について気になること、

治療のトラブルがあったときにすぐにお問合せいただけます。

当院はデンタルモニタリングを導入して一年が経ちました。

デンタルモニタリングアプリ内「チャット」には

さまざまな質問が患者様より寄せられました。

皆様の不明点や疑問点の解消にも役立てていただけるかと思い、

今回は動画にまとめました。

Part①はデンタルモニタリングに関する質問を、

Part②ではインビザライン治療に関する質問をご紹介します。

ぜひ参考にご覧ください。

こちらから動画をご覧いただけます。

　↓

「デンタルモニタリングQ&A Part①〜デンタルモニタリング編〜」

過去の関連動画はこちら

→【デンタルモニタリングについて】〜基礎編〜

→【デンタルモニタリングについて】〜実践編〜

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