新!いい人すぎるよ展&すぎるよすぎるよ展 2025.2.12

皆さんこんにちは

2月ですね^^

至るところがバレンタイン仕様で可愛いので

ついつい必要の無い物も買ってしまいそうになっています🍫

さて、私は先日渋谷で行われている

『新!いい人すぎるよ展&すぎるよすぎるよ展』という

展示会へ行ってきました☺︎


この展示会は日常で感じる『いい人だな〜』と思う事柄に

スポットライトを当てており数年前から話題で

気になっていたのですが、今回は

『かわいい人』『大人がすぎる人』『心配すぎる』『気まずいすぎる』

といった他計9展示の『◯◯すぎる』ものも

同時開催されていたのでこの機会に!と思い行きました☺︎

ほとんどに共感ができクスッと笑える物がほとんどなので

観ていて幸せな気持ちになれました🎶

いくつか写真を載せます






最後の子供達が考えたいい人については

子供らしい純粋な回答が多くて可愛らしいので

ここで立ち止まって見続けている人も

多くいました👶

最近は変わった展示会も多く、行きたいな〜と思っていても

気づいたら開催が終わっている事も多いです^^;


何か面白そうな展示会がありましたら是非教えてください!

まだまだ寒い日が続くと思いますので引き続き

体調にお気をつけください★


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バレンタインデーは歯のケアを大切に!  2025.2.5

皆さま、こんにちは

春の訪れが待ち遠しい毎日ですが、皆様いかがお過ごしですか。

私は最近「新年度に向けての準備も進めていかなければいけないなぁ」と気持ちがソワソワしています。

その気持ちとは裏腹に、寒くて寒くて・・・中々動けずにいます。笑






さて、

お店では可愛くラッピングされたバレンタインチョコレートが並んでいます。

毎年見ているだけでも「可愛い✨」と楽しめるものも多く、ついつい見惚れてしまいます。




「義理チョコ」や「友チョコ」は、相手の喜ぶ顔を想像して選ぶ時間も楽しいし、

自分へのご褒美「自分チョコ」はいつも迷いに迷ってしまいます。

最近では男性が自分のために買う「俺チョコ」もあるそうです!







チョコレートが美味しくて笑顔になってしまうイベントの「バレンタイン」ですが、素敵な笑顔を作るためには歯のケアがとても重要です。

特に矯正治療中の方は、歯に負担をかけないようにするため、少し工夫が必要です!




■粘着性のあるチョコレートやキャラメルには注意

粘着性のあるお菓子は歯にくっつきやすく、特にワイヤー矯正中の方はキャラメルなどが歯に強く引っかかる可能性があるので控えめにしましょう。


■念入りに歯磨きをしましょう

甘いものを食べるとお口の中に酸が残り、歯にダメージを与えることがあります。

甘いものを食べた後は早めに歯を磨いたり、うがいをして清潔に保つように心がけましょう。

甘いもの以外でも食事の後はしっかりとお手入れをしてワイヤー装置が汚れないように注意しましょう。





矯正治療中の方は、

今よりもっと素敵な笑顔でいられますよう、日々のケアを大切にしていきましょう。

矯正治療中だからこそ、治療を終えた時の「美しい歯並び」を思い描いてポジティブな気持ちで過ごすことがバレンタインデーの笑顔に繋がります!




皆様のバレンタインデーが、素敵な笑顔と心温まるひとときを過ごせるよう願っています。






空気が乾燥していて、感染症にも気を付けなければいけない季節が続きます。

しっかりと予防対策をして乗り切ってまいりましょう。



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モネのデジタルアート展 2025.1.29

皆さん、こんにちは。

あっという間に1月もあと数日ですね。

いかがお過ごしでしょうか?

先日、角川ミュージアムに行った際に、

クロード・モネの展示を観に行きました。

普通の美術館とは違って絵だけを飾ってあるだけでなく、

プロジェクターから映し出されたモネの絵を観るような部屋もありました。

体感型デジタルアートというそうで、360度モネの絵に囲まれた部屋でアートを体感できます。

私はあまり美術館に行かないため、最新のアートという感じがしました笑

デジタルアートの部屋は360度どこから観ても楽しめるようになっていました。

大きなクッションやハンモックに座って観ることもできます。

色味や絵の雰囲気が良く、美術館初心者の私でも楽しむことができました。

映像で映し出された絵ごとに音楽も変わるので、ずっと飽きなかったです。

今年は美術館に行って新しい世界を知るのも良いなと思いました。

今年も色々な場所に行ってみたいと思います!!

最後まで読んでくださり、ありがとうございました〜




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第34弾!YouTube「マウスピース清掃方法」公開 2025.1.25


皆様、こんにちは。



今回公開の動画は

【マウスピースの清掃方法について】



患者様より

「マウスピースの臭い」や「マウスピースのお手入れ」について

よく質問を受けますので、今回は動画にてご紹介させていだきます。



インビザラインのマウスピースは1日20時間以上装着します。

そのため、どうしても汚れが付きます。


この汚れを放置したり、適切なお手入れができていなかったら

どうなるのでしょうか?





マウスピース清掃の目的と合わせて


動画では、実際にマウスピースを洗浄する様子や

清掃における注意点をご紹介しております。





ぜひこちらの動画を参考に

適切なマウスピース洗浄を毎回行っていただき、

きれいな状態で矯正治療をすすめていきましょう!






こちらから動画をご覧いただけます。

「マウスピースの清掃方法」




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山登り 2025.1.22


皆様こんにちは!

新年を迎えてあっという間に1ヶ月が経とうとしていますね。


年々時の流れが早く感じます。

今年もあっという間の一年になりそうですが

いい一年にしたい!という思いは年々増しています。


そんな私の今年の目標は

「健康第一!しっかり体を動かす!」

ということで早速

元旦に山登りに行ってきました!







登山は有酸素運動と筋トレを同時にできると言われています。




登山は

体に効率よく酸素を届けようとするので心肺機能や循環器系の働きも向上し、

凹凸道を垂直に移動するので、体全体の筋肉が満遍なく鍛えられる。





私が登ったのは

往復3時間程度の初心者でも登れる山ですが、

運動不足の私は序盤から
「これは登り切れるのか・・・」と思いながら必死に登りました。


途中から足が上がらず、ちょっとした段差でもつまづくような状態。



前を駆け上がる子供たちに置いていかれないよう必死で登りました!








その甲斐あってか見晴台からみた

町や海の景色は本当に絶景で

色々な意味でホッと一息つきました。




岩があれば必ず登りたい次男にヒヤヒヤしながらも、

「今年も1年頑張るぞ!」

と山の上から意気込んだ私です。^^



本格的な登山はハードルが高いかもしれませんが

低い山で山登りは本当にオススメです!

いい疲労感と達成感でとても気持ちがよかったです!


今年一年も元気に過ごせるように、

積極的に体を動かしていきたいと思います。




 





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新しい季節の始まりと歯列矯正 2025.1.20


新年、そして春は新しい始まりの季節ですね。



ある患者さんが歯列矯正をしたいと思ったのも、

ちょうど今頃だったそうです。

今回はその話をお伝えしようと思います✨


〜ここからはその患者さんの目線で書かせていただきます。



きっかけは、

友人との何気ない会話の中、

「歯並びを整えると笑顔に自信が持てる」

と言ったのです。

それまで自分の歯並びについて

深く考えたことはありませんでしたが、

その一言が心に響きました。

鏡を見てみると、

歯が少し重なっていたり、

笑うと前歯の形が気になることに気づきました。


些細なことと思っていましたが、

よく考えると、そのために笑顔を控えたり、

写真写りを気にしたりしている自分がいました。

さらに、もう一つの大きな理由は、

健康面の改善でした。

歯並びが悪いと、噛み合わせが悪くなり、

食事中にしっかり噛むことが難しい場合があります。

また、歯磨きもしにくく、

虫歯や歯周病のリスクが高まることを知りました。

将来の健康のためにも、

これをきっかけに

歯列矯正をした方が良い思ったのです。

実際に矯正を決意するには少し勇気が必要でした。

費用や期間、痛みへの不安が頭をよぎります。


しかし、ネットで情報を調べたり、

相談したりする中で、

最近の歯列矯正は

以前よりも進化していることを知りました。


目立たない装置や短期間で治療が終わる方法など、

選択肢が広がっていることに安心感を覚えました。

また、

矯正を終えた人たちが口を揃えて

「もっと早く始めればよかった」と言っているのを見て、

自分もその一歩を踏み出すべきだと感じたのです。


新年、そして春は出会いの季節とも言われます。

新しい環境で新しい人々と出会う中で、

もっと自信を持って笑える自分になりたいと思いました。

笑顔はコミュニケーションの中で大きな役割を果たします。

歯並びを整えることで、

自分の表情に自信が持てるようになれば、

人と接する時の気持ちも変わるだろうと考え、

歯列矯正を始める決意をしました。〜

こんなことを話してくださいました😊


少しでも矯正に興味がありましたら

相談にいらしてください😊




体調管理 2025.1.15

皆さんこんにちは

年が明けて早くも2週間が経ちますがいかがお過ごしでしょうか?

私は昨年もこちらで年末年始の暴飲暴食で

身体が重たいとお伝えしましたが、

今年も同様の為、改善しようと色々取り組んでいます☺︎

最優先は食生活の改善で

元に戻す為に単純に食べる量を

減らそうと思い

昨年から流行っていて気になっていたグリークヨーグルトが

自宅ですごく簡単に作れることが分かったので

それを夜ご飯として食べています🐮🍼


フルーツやグラノーラを入れ蜂蜜もかけているので

カロリーが気になり、あまり効果は無いように感じていますが

入れ過ぎずにないよう気をつけています!!


他には最近インフルエンザや寒さで風邪を引いたりと

体調を崩す要因も多いのでビタミンを摂ろうと

実家から大量に貰って帰って来たみかんを

間食として食べています🍊


今月は同じように食生活や生活サイクルの見直しをされる方が

多いかと思われますが皆さんはいつもどのようにして調子を戻されていますか?

まだまだ寒い日が続きますので体調を崩されないよう

お気をつけください★


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今年の目標☆ 2025.1.8

謹んで新年のご挨拶を申し上げます

そして、

新成人の皆様、おめでとうございます

 

さて、

皆様の今年の目標は決まりましたか?




様々な理由で頭髪に悩みがある方に対して

髪の毛を寄付し、その髪の毛でウィッグを製作して無償提供を行う活動のことです。

寄付できる長さは「31cm以上」が条件となり

31cmの長さでショートヘアのウィッグを作ることができます。




今、髪の毛を伸ばして2年半ほど経過したのですが

私はお手入れをマメにできるタイプではないので

自分自身に「よくこの長さまで頑張ったなぁ〜」と褒めてあげたいです。笑




私がヘアドネーションをしようと思ったきっかけは

抗がん剤治療の影響で髪の毛が抜けてしまった人が身内に2人もいたからです。

1人は私と同世代の女性なのですが

ロングヘアのウィッグを購入し自分の髪の毛があった時以上に

ヘアアレンジやお洒落を楽しんでいました。






治療で頑張っている姿と、合間の休息期間にお洒落を楽しむ姿を見ていると

「私も誰かの役に立てるのなら・・・」という想いが芽生えたことがきっかけです。





ロングヘアからのイメチェンを考えている方は

是非一度ヘアドネーションを考えてみて頂けると嬉しいです。

皆様も今年の目標に向かい頑張ってまいりましょう!








当院は1月4日より診療を開始しております。

この一年が皆様にとってより良い年になりますように。





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