みなさん、こんにちは
9月に入りましたがまだまだ暑い日が続いていますね^^;
これから朝夜と日中で寒暖差が出てくると思いますので
体調を崩されないようお気をつけください☺︎
年々暑さが長引いているのでいつから秋なのか
分からなくなってきましたが
私は9月になれば秋と思って過ごしています🍁
個人的ですが、秋は好きな食べ物が
旬を迎える季節なので毎年楽しみで
今年もすでに『食欲の秋』になっています😋🍴
これからも秋ならではのスイーツや食事を
食べに行く予定なので
楽しみにしています🎵
今年の夏も暑く夏バテで
食欲が落ちていた方も多かったかと思います
美味しい物や好きな物を食べて
体力の回復をされてください★☆
現在矯正治療中の方、そして矯正治療を検討されている方にとって
安心して受診していただけるようさまざまな情報を発信中です。
詳しくは【 当院 Instagram & YouTube 】を是非参考にご覧ください！
皆様、こんにちは
まだまだ外は暑いですが、お変わりなくお過ごしでしょうか。
今年の夏は楽しく過ごせましたか？
皆様の「夏の思い出」話が聞けるのを楽しみに、
ご来院をお待ちしておりますので是非聞かせて下さいね。
夏の思い出として、
私は実家の大阪へ帰り、親戚のマンションへお邪魔して
「５５１のアイスキャンデー」を食べながら
ベランダから見える花火を楽しみました！
親戚が集まり、
とても賑やかな「The 大阪の夏」を感じることが出来ました。
娘は花火が大好きなのですが、
迫力のある大きな花火の音がした時には「ビクッ！！」と、
まるでお猿さんのようにギュッと抱きついていました。
娘も成長し、抱っこをしていても重く、大きく、そして暑くて・・・（苦笑）
「あと、どのくらい抱っこさせてくれるのかなぁ」っと、
少ししんみりした気持ちにもなりつつ、
これからもたくさん抱っこしてあげようと思いました。
さて、
我が家はこの夏、夫に内緒で水槽を買いました！
魚はまだいません（笑）
幼稚園でメダカを眺めるのが娘の日課で、
いつも水槽の前からなかなか動かず
「お家でも飼いたい？」
と以前から相談していました。
数週間経っても、娘の気持ちも揺るがなかったので
ホームセンターで水槽、底石、飾りを娘が選び買ってきました。
セッティングはバッチリです！
動物が苦手な夫が仕事から帰ってきて驚き、
ちょっと怒り気味に
「誰がこんなの買ったの？」と聞くと
私「娘ちゃん！」
娘「ママ！」
と、同時に回答。
何だか娘ちゃんに早速裏切られたような気持ちになりました（笑）
お家の中に癒しが１つ増えそうで、
今からメダカをお迎えするのが楽しみです。
そして、
今年はとにかく暑くて暑くて、
娘も私もたくさんアイスを食べてしまいました・・・
頑張って歯磨きはしているものの虫歯になっていないか心配なので、
定期検診で診てもらおうと思います！
皆様も定期的に歯科医院を受診し、
お口の状態をチェックしてもらいましょう。
しばらく残暑は続くようですので、
９月に入りましたが熱中症対策をしっかりと行い、
くれぐれもお身体にはお気をつけ下さい。
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皆さん、こんにちは。
夏は花火大会、プール、海、フェスなど楽しいイベントがたくさんありますね。
今年の夏はどのように過ごしましたか？？
私は先日、名古屋旅行へ行きました〜
初めての名古屋でした！！
東京駅から新幹線で1時間30分くらいで着くことを知り、
思っていたよりも早くて、近くて驚きました笑
旅行へ行く前から行きたいお店をたくさん調べていました。
名古屋ならではのものを食べてみたいと思っていたので、
まず最初はひつまぶしを食べに行きました。
初ひつまぶしでした。美味しかったです！！
また名古屋に行く機会があったら行きたいと思いました。
もう1つ行ってみたいお店がありました〜
名古屋駅にあるぴよりんが食べられるカフェです。
私が1番楽しみにしていたお店です笑
かわいいケーキでした😊
東京でも食べられたらいいのになあと思いました。
行ってみたいお店に行くことができて、大満足でした。
あっという間の1泊2日で楽しかったです。
まだまだ国内でも行ったことのない場所がたくさんあるので、
色々な場所に旅行したいと思いました〜
暑い日が続きますが、体調を崩さないようお気をつけください。
最後まで読んでくださり、ありがとうございました〜
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皆様、こんにちは
夏休みも3週間が過ぎましたね。
梅雨明けをしてからはお天気の急変が多いなと感じています。
暗い雲が近づいてくる中、早足で帰宅したり、タイミングよくずぶ濡れになったり、
命の危機を感じるレベルの雷に怯えたり、
慌ただしいことばかりです笑
さて、
当院には福岡県にグループ医院
福岡天神矯正歯科
があります。
コンセプトや治療内容、予約方法も当院と同じです。
診療室では矯正治療のカウンセリングに加え、
デンタルチェアを完備しているので
個室で治療を受けることができます。
お会計などの対応も、
お一人様の空間なのでしっかりとご相談をしていただけます。
入り口には季節のお花が飾られていて先生をはじめ、
スタッフや院内の雰囲気によく合っています。
先日行かせていただいた時はひまわりでしたよ！
休憩時間に食べたデザートの画像です。
福岡院のInstagramにも
載っていますので同じ画像を載せてみました^^
定期的にミーティングをしたり
HPやInstagramの内容やスケジュールを組み立てたりなど
患者様に寄り添った治療が提供できるよう、
心がけています。
行かせていただいたことで、
福岡院から転院されてきた患者様とさらに会話が広がり、
「美味しいお店はありますか？」
「先生もスタッフも元気そうでしたよ！」
と伝えると、
皆さんとっても笑顔で聞いてくださるので、
こちらまで嬉しくなります^^
いつも通院してくださる皆様に
気持ちよく矯正治療を進めていただけますよう、
両院力を合わせて皆んなで頑張ってまいります！
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皆様こんにちは。
お盆休みいかがお過ごしでしょうか？
私は家族で久しぶりに帰省しました。
実家までは車で３時間弱。子供達は出発して１０分で「あと何分で着く〜？」と・・・笑
実家に着くまでに１０回は聞かれました・・・。
子供あるあるでしょうか？
ワクワクが止まらないのでしょうね。
ちなみに帰省のたびにこの質問は繰り返されます^^；
さて、長男のクラスメイトですが小児矯正をしている子が数名います。
息子も８歳で始めました。
息子の場合は永久歯が数個生え始めた時に
「ん・・・？この永久歯のサイズでは全部おさまらないのでは？」と思ったのが初めです。
そこからは幅が足り無いために、次に生える歯が斜めに生えていましたので小児矯正を決めました。
息子は矯正治療を始める前は、装置の見た目の問題や給食前の取り外しが不安で少し抵抗があるようでした。
でも矯正を始めると「〇〇君も同じ装置つけてたよ〜」ですとか
「〇〇ちゃんは少し違った装置だった〜」など案外周りに仲間がいたようでほっとしていました。
子供に矯正をさせたいと思っていても「子供が嫌がるから・・・」とお悩みの方もいらっしゃると思います。
うちの長男は「〇〇君もしてるよ〜」というのが、一番納得がいったようです！
もしお悩みの方がいらっしゃいましたら、そのような点も含めてご相談にいらして頂けたらと思います。
お医者さんに言われることで納得がいくお子様も多いです♪
当院にはママスタッフもおりますので、矯正治療のことはもちろん
子供の気持ちに対するご不安などがありましたらお気軽にご相談ください^^
まだまだ酷暑が続くようです。
皆様お体には十分お気をつけくださいませ。
皆様にお会いし、夏の思い出のお話を聞けるのをとても楽しみにしています♪
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皆さんこんにちは
今年の夏も暑さが異常で外に出ると
サウナや岩盤浴に居るような
感覚になりますね🥵
これだけ暑いと食欲が落ちてしまい夏バテをしそうなので
異常な暑さを乗り越える為に身体に良い物を食べようと思い
麻辣湯を食べに行きました！
どこのお店も具材や麺の種類、スープの辛さまで
選ぶことが出来るので自分の好みや
その日の気分で量の調整が
出来ていいな〜と思っています＾＾
薬膳とスパイスが効いたスープは初めて食べた時
苦手かもと思いましたが
最近はクセになる味で美味しく感じるようになりました
日々クーラーの効く室内や、冷たい飲食を摂っていると
身体が冷え逆にだるさや食欲不振に繋がるようですので
皆さんも体調管理と熱中症管理に気をつけてお過ごしください🌟
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皆様、こんにちは
暑い日が続いていますが、体調など崩されてはいませんか？
さて、夏の果物と言えば・・・
「スイカ」ですよね！
先日、鳥取の親戚より大きなスイカを頂きました☆
とても甘くて水分たっぷりで、いくつでも食べられそうでした！
家族は「スイカの種を取ってくれたら食べる〜」というタイプで
種取りと一口サイズにカットをして食べてもらいました。
家族もスイカの美味しさにビックリして、まさかの「おかわり！」
私は種取りに大忙し・・・(^^;;
「毎年こうして季節の美味しいものを囲み、家族で食べる時間を過ごせたら幸せだなぁ(^^)♡」
と、しみじみ思いました。
そして、夏の野菜といえば・・・
「トマト」「きゅうり」「とうもろこし」「枝豆」他にもたくさん！
先日、娘の保育園で育てたオクラと茄子が立派に育ち、収穫して子供達でクッキングをしたと聞きました。
味付けも子供達で相談して、給食室から調味料をもらい作ったそうです。
「いつもは食べない野菜もこの時ばかりは食べてくれました！」
と、報告したいところでしたが
茄子がとっても苦手な娘は3mm程かじってご馳走様だったそうです（笑）
それでも一口かじってくれた事が娘にとっては大進歩です＼(^o^)／
母はとっても嬉しいです🎵
夏は美味しい野菜がたくさんあるので「食育」にはぴったりな季節ではないかと思います。
最近では、野菜が苦手な娘と一緒にとうもろこしの皮剥きをしたり、きゅうりを切ってみたり「食」への興味を持ってもらえるように取り組んでいます。
「旬」のものは栄養価が高く
食べるとその時期に起こりやすい体調不良をカバーしてくれるとも言われています。
美味しい「旬」のものをたくさん食べて元気に夏を乗り切りましょう！
まだまだ暑い日が続きます。
室内でも熱中症の危険があるとのこと。
こまめに水分を摂り、お身体を大切にお過ごしください。
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皆さん、こんにちは。
明日から8月が始まりますね☀️
厳しい暑さが続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか？
先日、ことりカフェへ行きました！
今までに動物カフェは猫カフェにしか行ったことがなかったので、
初ことりカフェでした！
店内すぐ見えるところにたくさんの小鳥たちがいました🦜🦜
かわいかったです！くっついて寝ていました！
ガラス張りの部屋の中に入り、手からエサをあげてみました！！
すぐにたくさんの小鳥たちが集まってきてくれました〜
より近くで見ることができてよかったです。
カフェなのでご飯やスイーツがありました。
私はオムライスを食べました〜ケチャップで鳥の絵が描かれていました。
おいしかったです😊
たくさんの小鳥たちに囲まれて癒されました〜
ゆったりとして楽しい時間を過ごすことができて良かったです。
都内にはたくさんの動物カフェがあるので、いろいろな動物たちと触れ合ってみたいと思いました。
おすすめの動物カフェがありましたらぜひ教えてください！！
まだまだ暑い夏は続きます、、体調に気をつけてお過ごしください😊
最後まで読んでくださり、ありがとうございました〜
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皆様こんにちは！
厳しい暑さが続いていますが、お身体いかがでしょうか？
夜もなかなか気温が下がらず日中の熱がこもったままとなりますので、夜の熱中症にもお気をつけください。
さて、こんな暑さの中ではありますが先日次男が幼稚園のお泊まり保育に行ってきました。
長期休みの度に母親なしで祖父母の家に泊まりに行っていますので、私がいなくても全然へっちゃら＾＾
お見送りに行っても後ろを一度も振り返る事なく、一目散にクラスメイトのところに走っていきました！笑
次男の幼稚園では自然の家に行って、先生方やお友達と生活をします。
遊具や小川で遊んだり、スイカ割りをしたり花火やキャンプファイヤーをしたりと
休む暇なく過ごした2日間は子供達にとって興奮の連続だったと思います。
普段の生活ではなかなかできない「経験」「体験」をして、少しお兄ちゃんの顔になって帰ってきました＾＾
子供の頃の「経験」「体験」は将来とても良い影響があると言われています。
コロナ禍でその「経験」「体験」を思うようにさせてあげれなかったと思う親御さんも多いのではないでしょうか？
その数年をとり戻せるように、これからもいろんな場所に行って、触れて、感じて
色々な「経験」「体験」をさせてあげたいと思います。
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みなさま、こんにちは
暑い日が続いていますが体調など崩されていませんか^^;？
熱中症対策をしっかり行い夏を乗り越えましょう！
私は先日お休みをいただき家族旅行へ行ってきました☺︎
毎年この時期に行くのですが今年は海を見に行ってきました🌊
まだ夏前だった事もあり海には入っていませんが
お天気もよく、海風のおかげで気持ちよく過ごせました☺️
甥っ子達に久しぶりに会えたのですが2人共
歯が生えてきており、下の子はまだ7ヶ月ほどですが
既に下顎前歯2本小さな歯が生えていてびっくりしました！
歯の生え具合で成長を感じます🤣
赤ちゃん用品が売っているお店でも沢山のケア用品が
置いてあるのでどれがいいのか悩みながら
購入し、小さい頃からのケアが本当に大切なんだなと
思ったのと同時に
大きくなって矯正を考えるようになった時に
少しでもアドバイスができるよう日々の診療の中で
学んでいけたらなと改めて思いました✏️
また、当院の過去のブログ記事でタメになるなと思うものが
たくさんあったので皆さんもぜひ遡って見てみてください★
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皆様こんにちは
梅雨真っ只中ですが、
真夏のような暑さが続いたり、少し肌寒かったり、、、
何とも言えないお天気が続いておりますがいかがお過ごしでしょうか？
皆様は天候が悪いときに、頭が痛くなったり、めまいがしたり、肩こりがひどくなったりした経験はありませんか？
このような体調不良を起こす症状は「天気痛（気象病）」と呼ばれています。
男性よりも女性の方がホルモンバランスの変化があるため
自律神経も多く働いている女性の方が体調を崩しやすいそうです。
そこへ気圧の変化が重なることで
自律神経の働きがさらに活発になり体調不良を起こしやすくなるのです。
私は天候が悪くなる直前に片頭痛になるタイプなので同じ境遇の方の辛いお気持ちがとてもわかります。
少し痛くなり始めると「これからもっと酷くなるのでは・・・」と、いつも心配になってしまいます。
■片頭痛になった時の対処法■
＊鎮痛剤を飲む
＊コーヒー、紅茶などのカフェインを摂取する
＊強い光を避ける
＊頭を冷やす
私は仕事がある時はどうしても鎮痛剤に頼ってしまいますが、
皆様もご自身に合った対処法で乗り切りましょう！
さて、
「天候が悪くなると体調を崩しやすい」というお話をさせていただきましたが
雨の日は「歯が痛む」という方はいらっしゃいませんか？
歯の中心部には、歯髄腔と呼ばれる神経や血管が入っている空洞があります。
悪天候によって気圧が低くなると外からの圧力が弱くなり、歯髄腔内にある空気が膨張し、神経が刺激されて痛みを感じやすくなります。
歯が痛くなる箇所は、歯周病や虫歯がある可能性があります。
天候が回復し痛みも治まったからと放置せずに、一度お近くの歯科医院へご相談ください。
天候の変化は避けては通れませんが、
「食事」「適度な運動」「睡眠」に気をつけて自律神経を整えるように心がけてまいりましょう。
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皆さん、こんにちは。
本当に6月なのかなぁと感じるほど毎日暑い日が続いていますね。
私は今年の夏を乗り切ることができるのか心配です笑
皆さんはいかがお過ごしでしょうか？？
先日、うなぎを食べに成田まで行ってきました〜
日曜日ということもあり、たくさんの人で賑わっていました。
うなぎ屋さんが混んでいたので、待ち時間がありました！
待っている間に成田山へ行きました〜
晴れていて、空がとても綺麗でした📸
境内が広いので散歩をしたり、おみくじを引いたりして待ち時間を過ごしました。
成田山までの道にもたくさんのお店が並んでいて、お店を見てまわりました。
途中で半弓道場という弓道が体験できるお店に入り、弓道をしました。
数メートル先にある的に当てるのがとても難しくて驚きました！
まっすぐに飛ばすのも難しかったです、、、
お店の方に教えていただきながら一度だけ的に当てることができました😊
そしてうなぎ屋さんに行く時間になりお店へ向かいました〜
食べたうなぎの写真です！！
うなぎが分厚くて、脂が乗っていてとっても美味しかったです😊
成田にうなぎを食べに行くのが毎年家族の恒例行事なので、
また来年行くのが楽しみです笑
うなぎを食べることがメインで成田へ行きましたが、
弓道も体験することができて充実した1日を過ごすことができました〜
もうすぐ7月ですね！！
真夏日が続いておりますので熱中症などに気をつけてお過ごしください☀️
最後まで読んでくださり、ありがとうございました〜
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皆様こんにちは！
あっという間に暑くなり、夏の陽気になりましたね。
今年新調したものは、首に巻く扇風機です。
子供の送り迎えや玄関を掃除する際、少し外に出ただけでも暑さで嫌になりますので、
今年はこの扇風機で暑い夏も元気に乗り越えたいと思います^^
そんな中、早くもバテているワンちゃんが我が家にいます^^;
暑さが苦手な犬種ですので、この時期から暑さが落ち着く９月終わり頃まではエアコンは２４時間フル稼働です！
そんなワンちゃんですが、丁度１年前の今頃我が家に仲間入りしました！
ワンちゃんを飼い始めて色々なお世話があります。
食事やおトイレ、お散歩にトリミングなど本当に手がかかります。笑
そのお世話の一つに「歯磨き」があります。
人間と一緒で、犬にとっても口腔ケアはとても大切なのです。
犬の口腔内はアルカリ性のため虫歯にはなりにくいですが、歯周病になりやすいです。
歯周病は細菌の感染によって引き起こされ、歯肉が炎症を起こしたり歯の周りの骨が解けてしまう病気です。
歯周病になると・・・
・歯の痛みでご飯が食べれない
・歯が抜ける
・嫌な臭いがする
・膿のような鼻水が出る 等
ワンちゃんにとって、とてもしんどい状態になってしまいます。
それを防ぐため、毎日の歯磨きが欠かせないという事ですね。
歯ブラシはこのようなこども用のものを使ったり、歯磨きシートで拭いたりします。
気分によっては歯磨きを嫌がることもありますが、
「出来るだけ健康に長生きして欲しい。」という飼い主の思いの中
毎日歯磨きを頑張っています。
人も犬も健康な歯を維持するには毎日の習慣がとても大切ですね。
これからも自分の歯磨き、子供の歯磨き、ワンちゃんの歯磨き
全部頑張っていこうと思います＾＾
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皆さんこんにちは
湿気でジメジメする時期になりましたね🐌
いかがお過ごしですか？
私は先月、今年初めてのディズニーへ行ってきました✌️
なぜかいつも混雑時に行く事が多かったのですが
今回は連休明けという事もあり人が少ない時期に行けて
いつもより満喫できました🎵
以前から一度乗ってみたいと思っていた
『ソアリン』に乗ることができたので嬉しかったです😭
それに乗れただけで大満足だったので他のアトラクションが
消化試合のようになってしまいました笑
これから梅雨に入り、終われば夏で暑くなるので
次行くなら秋以降になりそうですが
新しいアトラクションが出来たそうなので人が少ない時期を
みてまた行けたらいいな〜と思っています🐭
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皆さま、こんにちは
6月に入り
いよいよ今年も折り返し地点に近づいてきました。
歳のせいなのか
あっという間に毎月過ぎていくような気がします。笑
そして６月の第３日曜日は
「父の日」ですね！
我が家では「今年は何を贈ろうか？」と
候補を出し合っているところです。
皆さまの「父の日の贈り物」の候補も
教えていただけると嬉しいです(^ ^)
さて、
６月４日は「むし歯予防デー」
６月４〜１０日は「歯と口の健康週間」です。
歯を失う主な原因は
むし歯と歯周病です。
80歳になっても
20本以上の歯を残すことを目標に
むし歯・歯周病予防に努めましょう！
先日、近所の薬局へ行って来ました。
棚１列、全て
歯ブラシや歯磨き粉などの
口腔ケア用品でびっしりと並んでいました。
改めて歯と口のケアの大切さが伝わって来ますね。
口臭ケア、歯槽膿漏など悩みに特化した商品、
外出先でも使えるコンパクトでデザイン性のあるもの、
子供用の味付き、香り付きのものなど
快適に使用できるものがたくさん選べるようになりましたね。
これからも様々な
口腔ケア商品が進化していくと思います。
しかし、歯を守るための基本は変わりません。
どれだけ効果がありそうな歯磨き粉やマウスウォッシュが出ても
基本は歯磨きです！
そして、歯科医院で定期検診を受けて
歯と口の健康の維持を心がけましょう。
梅雨の時期は雨で寒くなり
体調を崩しやすくもなります。
衣服で体温調整をして
体調管理に気をつけて参りましょう。
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皆さん、こんにちは。
先日、豊洲にあるチームラボプラネッツへ行きました。
テレビや友達のSNSで見たことがあり、私がずっと前から行ってみたい場所でした。
施設の前に着くとたくさんの観光客であふれていて、
ここは日本なのか、、？と感じるほどでした笑
スマートフォン以外の荷物をロッカーに預けて中に入りました。
床が全て鏡になっていて光の世界に吸い込まれそうな不思議な写真が撮れました笑
スマートフォンにアプリをダウンロードすると自分の好きな色に光らせることができます！
様々な色に変化してきれいでした〜
光る大きなボールがたくさんある作品もありました。
ボールを叩くとピンクや赤、青など様々な色に変化していました〜
室内の展示を見終えたら、屋外の展示に行きました！
銀色のオブジェを揺らすと音が出ました。夜になると光る演出もあるようです✨
ここだけマイナスイオンが放たれているような不思議な空間でした。
一通り見て十分楽しめましたが、もう1周してみました笑
最初とは別の道見つけて、また違う角度から見て楽しむことができました！
1回目に通った時に気が付かなかった部屋もあり、2周して全部の展示を見ることができました。
今まで行ったことのある美術館とは違って、音や光などの演出があったり、
膝下まで水に入ることがあったり、
作品の世界に入り込むことができる雰囲気が新鮮で楽しかったです〜
他にもたくさん写真を撮りました！
ずっと行ってみたい場所だったので行くことができて嬉しかったです😊
今年できた麻布台ヒルズの中にもあるそうです！！
いつか行ってみたいと思います🚶🚶
最後まで読んでくださり、ありがとうございました〜
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皆さんこんにちは
いかがお過ごしでしょうか？
気温が一気に上がり夏のような暑さを感じる時もでてきましたね☀️💦
私は趣味の一つにカフェ巡りがあるのですが最近は暑さもあり
外出を極力控えるようになったので
お家でお菓子作りをしています👩🍳
※写真はチーズケーキです
簡単で美味しいレシピを公開されている方が
たくさん居るので参考にしながら作っています！
自分で作ると物によっては大量に出来上がるのですが
難しいかもと思っていたものが出来た時が
嬉しいのでこれからも色々な物を作っていきたいな~
と思っています🍪🍰🍮🍨
今年の夏もすごく暑くなると予報が出ておりますが
皆様も夏バテしないよう今から準備をして
元気に過ごせるよう頑張りましょう💪
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皆様、こんにちは！
暖かくなり、お外でも過ごしやすくなりましたね。
我が家の子供達は、お外で遊ぶのが大好き！
公園に行ったり、キャンプに行ったり、川遊びに行ったりと、
子供達にとって、とっても楽しい季節がやってきました^^
さて、そんな息子を連れて、
先日、甲子園球場にプロ野球の試合を見に行ってきました。
息子が野球をしているのもあり、年に何度か野球観戦に行きます。
球場の外にこんなものがありました！
甲子園球場は今年で100周年になるそうです！
当院も先月、開院10周年を迎えましたので
なんだか、親近感を感じました^^
この日は生憎の雨で、本当に試合があるのか不安なまま出かけましたが、
雨の中、なんとか試合は始まり、
お客さんも少ないかと思いましたが試合が始まる頃には、満員でした！
その日はホームランも見る事ができ息子も大喜び！
ホームランの時の甲子園球場の盛り上がりはすごかったです☆
関西は熱狂的なファンが多いと言われていますが
皆、自分の家族を応援しているかのような暖かい雰囲気で、
一致団結した応援歌を聴くのもとても楽しいです。
ちなみに昨年、観戦に行った際の晴れの日の写真です。
お天気がいい日の観戦は本当に気持ちがいいです！
息子のための野球観戦と言いつつ、自分もしっかり楽しんで
とてもリフレッシュした1日になりました！
関西に旅行に行かれる際は、
ぜひ、甲子園球場での野球観戦をしてみてくださいね^^
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皆様、こんにちは
新生活がスタートしたと思ったら
もう１ヶ月が過ぎ
あっという間に５月になりましたね。
新しい環境に慣れてきた時期ではないでしょうか？
私はどうしても４月になると
「やるぞ！頑張るぞ！！」と気合が入ってしまい
GWまで突っ走ってしまいます。。。笑
その結果、
「GWはどこかへ遊びに行く」というよりは
「突っ走った後の生活を整える」
「自分のメンテナンスのためにのんびり過ごす」ことが多いです。
疲れが溜まると自分でも気づかないうちに
歯を食いしばって眠っていることが多く
朝起きると顔周りの筋肉が凝り固まっていることが多々あります。
食いしばりが続く時には
ナイトガード用のマウスピースを使って
歯をストレスから守るようにしているのですが、
根本的にストレスを溜めないように
上手くコントロールしていくことが大切ですね。
体の疲労とストレスは
口腔内の環境に大きく影響を与えます。
疲労が蓄積すると体の抵抗力も落ちてしまいます。
体調不良になると唾液の分泌量が減り
口腔内の細菌が増殖することにも繋がります。
ストレスで歯に痛みを感じることもあると言われています。
他にも間食が増えたり、
忙しくゆっくりと食事を取れないことから
あまり咀嚼せず早食いになってしまうことも
あるのではないでしょうか？
・自律神経を整える
・ストレスを溜めない
・しっかりと咀嚼する etc…
他にもたくさんありますが
口腔内にとって良い事を・・・と考えると
色々気にしなければいけないと
大変に感じてしまいますよね。
それと同時に
「口腔内の健康 ＝ 全身の健康に繋がる」
と言われていることが
伝わるのではないでしょうか。
疲れを溜めないように
お休みの日はゆっくりと休んで
体調を崩さないように
気をつけて参りましょう。
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皆様、こんにちは
約1年ぶりのお仕事は緊張して不安もありますが
先生やスタッフのみんな
そして声をかけてくださる患者様方にも
サポートをしていただきながら
充実した日々を送っています^^
子供が増え、
それぞれが新しい環境に慣れていく為に
体調を崩してしまうこともしばしば、、
復職したばかりの4月は
毎回子育てとのバランスを調整することが
身についています。
ご迷惑をおかけする分、
お仕事ができるときに
しっかり働いてお返ししていきたいです^^
あっという間に末っ子にも歯が生えてきました！
泣いている時に発見しました。笑
見つけた時は嬉しかったです！
治療中のお子さんたちも
１年ですごく成長していてびっくりです。
身長が伸びているかな
治療ができるようになっているかな
などこれからお会いできる方にも
ワクワクして待っております。
皆様、どうぞよろしくお願いします(^^)
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皆さん、こんにちは。
先日、私の好きなグループのコンサートが横浜であり、
待ち時間に横浜中華街へ行きました〜
元町中華街駅から1番近くの門をくぐってすぐにある
”南粤美食” というお店に行きました。
平日に行きましたが、お店の前に待っている方がたくさんいて驚きました！！
お店に着いてから知ったのですが、孤独のグルメで有名なお店だそうです。
店内に写真が貼ってありました〜
人気のあるメニューを注文しました。
・腸詰め干し肉貝柱釜飯
目の前で店員さんが混ぜてくれました。
甘めの味付けの釜飯でした〜
・香港海老雲呑麺
エビがたくさん入っているワンタンでした。
細麺で食べやすかったです！
・車海老のチリソース
とても大きなエビでした！！
食感がよかったです。
どのお料理もとてもおいしかったです😊
特にエビがおいしいお店でした🦐
デザートに杏仁ソフトクリームも食べました🍦
たくさん食べて大満足でした！
コンサートももちろん楽しかったです♪
とても充実した１日を過ごすことができました😊
暖かくなってきたので色々なところにお出かけしたいですね！
最後まで読んでくださり、ありがとうございました〜
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皆さんこんにちは。
4月から新生活が始まっている方も多いと思いますがいかがお過ごしですか？
私は先日、新横浜ラーメン博物館へ行ってきました🍜
横浜へは別件で行ったのですが、たまたま見つけ時間もあったので勢いで行きました✨✨
施設内は昭和レトロな街並みが作り込まれておりすごく不思議な空間で
どこを見ても楽しかったです！
肝心のラーメンは、どのお店もミニサイズがあったので色々なお店のラーメンを
食べることができ幸せでした♪
どこもとっても美味しかったです😋
正直外観や場所的にあまり期待をせずに入館したのですが、結果大満足で
また行きたいと思うほど良かったです笑笑
皆さんもぜひ行ってみてください💨
たくさん写真を撮ったのですがこちらでは載せきれない為
当院スタッフの日常や情報を
発信していくスタッフInstagramがありますのでそちらへ上げておきます🤳
この機会にぜひご覧ください→スタッフInstagram
現在矯正治療中の方、そして矯正治療を検討されている方にとって
安心して受診していただけるようさまざまな情報を発信中です。
詳しくは【 当院 Instagram & YouTube 】を是非参考にご覧ください！
皆さま、こんにちは！
ご入園、ご入学の皆さまおめでとうございます。
４月というと・・・
新学期、入学式、入社式、新生活など新しい風が吹く月ですね。
お子さまのいらっしゃるご家庭では
新年度の準備で大忙しかと思います。
新社会人の皆さまは背筋がピンッと伸びて
社会へ出るワクワク感と同時に
緊張感があったり不安な部分もあるのではないでしょうか？
４月は季節の変わり目に加え
いつも以上に忙しくストレスもかかるため
免疫力が低下し、風邪を引きやすかったり調子を崩しやすくなります。
環境の変化に合わせることに精一杯の時期ですが
そんな時こそ息抜きが必要です。
私の息抜き方法は「寝ること」です。
実際に眠ることが出来なくても
ゴロンと床に寝転んで脱力し
ただ、ぼーっとした時間を過ごしています。
20分ほどの仮眠も好きでこの時間がある方が
その後、色々と動ける気がします。
何も考えず「無」な感じなのですが
無意識にやる事の整理をしているのかも知れません。
たっぷり眠ることも大好きで
本当にしんどい時は「時間が勿体無いなぁ」とも思うのですが
昼寝もたっぷり、夜もたっぷり眠ります。
私はこれで体調を回復させています。笑
他には、
動物の動画を見て癒されたり
SNSで行きたいお店を探したり
自転車で近所のお店を探したり・・・
日常の中に少しずつ息抜きをするように心がけています。
皆さまはどのような息抜きをされていますか？
新年度は力が入り
何かと頑張り過ぎてしまう季節です。
どうぞご無理なさらず、ご自愛くださいませ。
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みなさま、こんにちは。
今日の東京は暖かいというより暑い
と言った方が良さそうなぐらいポカポカ陽気です！！
数日前は厚手の上着が必要なぐらい寒かったりと
寒暖差の激しい毎日ですので、
体調を崩さないように気を付けたいと思います。
さて、今月はホワイトデーに院長よりお菓子をいただきました(๑>◡<๑)
お昼休憩時に美味しくいただきました！！
毎年ありがとうございます(*^^*)
そして、我が家では娘がいとこから手作りのお菓子をもらいました。
お互いにお菓子作りをして、お礼を言い合う姿がとても微笑ましかったです♡♡
そんな我が家では娘たちと一緒に手作りのお菓子と飲み物をあげたお礼に
夫が手作りのプリンを作ってくれました。
娘たちもペロリと完食しておかわりをねだっていました(笑)
食べ物の話題だけではなく、院内の話題もご紹介していきたいと思います！！
今月は福岡院【福岡天神矯正歯科】の仲間が増え、
さらに在宅組の仲間も増えました^ – ^
スタッフ増員にあたり、いろいろな可能性がどんどん増えていくので
楽しみなことがいっぱいです☆☆
それと同時に自分自身のふりかえりも出来て良い機会になります。
これからもしっかりみんなで支え合い、向上心を持って
患者さまに『矯正治療をしてよかった！』『このクリニックを選んでよかった！』
と思っていただけるように頑張っていきます。
最後になりましたが
来月、当院はおかげさまで開院して10周年を迎えます。
院長は矯正臨床指導医(専門医)を最年少で取得しております。
当院ではマウスピース矯正(インビザライン)、ワイヤー矯正、小児矯正を
取り扱っていますので、少しでもお悩み事がありましたらご連絡ください。
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皆さん、こんにちは。
少しずつ春の暖かさを感じる過ごしやすい気候になってきました🌷
いかがお過ごしでしょうか？
先日、1泊2日で大阪・京都旅行へ行きました。
私の好きな韓国のアーティストが京セラドームでコンサートをしたため、
遠征と観光どちらも楽しんできました😊
コンサートの前後で大阪観光しました。
大阪といえばたこ焼き！お好み焼き！ということで
どちらも食べに行きました〜
店員さんがとても手際よく作ってくださり、
思わず見入ってしまいました笑
どのお好み焼きも美味しかったです〜
”びっくりたこ焼き”という道頓堀本店でしか
食べることのできないたこ焼きを食べました🐙
とても大きなタコが入っていました！！
大阪のたこ焼きは中がトロッとしていて美味しいですよね！
京都では車折神社へ行きました。
芸能や良縁で有名な神社だそうです⛩
芸能人の方の名前が書かれている玉垣がたくさん並んでいました！
写真は一部の玉垣ですがとても綺麗な朱色で囲まれた神社でした。
楽しく充実した2日間を過ごすことができました！
旅行すると気分転換になっていいなぁと思いました😊
また、おすすめの旅行先などありましたら教えてください！
暖かくなってきましたが、体調に気をつけてお過ごしください。
最後まで読んでくださり、ありがとうございました〜
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皆さんこんにちは。
あっという間に春になりましたが、花粉は大丈夫ですか🌸？
私は高校生の頃に花粉症を発症したのですが症状も年々ひどくなり
花粉量も毎年記録更新をしているのでこの時期は外出時に
必ず花粉対策をして出ないと大変なことになります（ ; ; ）
個人的なおすすめは、花粉ブロックスプレーと鼻シャワーをするグッズです！
どちらも売り切れていることもあるので見つけたら買うようにしているのですが
皆さんは何か花粉対策でオススメの物や必須になっているアイテム等はありますか？
少し前のブログでも花粉症についてお話をしているのですが
おすすめの食べ物でヨーグルトと梅干しがあり
ここ数年朝食に毎日ヨーグルトを食べているうえに、最近『はちみつ梅』にも
ハマっていてどちらも欠かさず食べている物だったので記事をみて
嬉しくなりました！
皆さんもぜひ見てみてください😊↓
3月は気温差が激しく、身体が寒暖差に対応する為エネルギー消費が
大きくなり疲れやだるさを感じやすい季節だそうです。。。
皆さんも体調管理には十分お気をつけください＊
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皆さま、こんにちは
朝夕は冷え込み
まだまだ寒さは厳しい日が続きますが、
「桃の節句」も過ぎ
もうすぐ本格的な春の到来ですね！
今年、我が家では
お人形はお顔の表情も違うので
「実物を直接見てから決めたい！」
と、思っていたものの
気付けば３年が過ぎてしまいました・・・
親が選ぶポイント（サイズ・予算云々・・・）と
子どもの好みで譲れない部分が
まとまるまでには少々時間を要し
何度も家族会議をしました（笑）
雛人形の準備が遅くってしまったことを
何となく娘には「申し訳ない」と思っていたのですが
本人の希望も聞ける年齢となったことで
意見を聞いて選ぶことができました。
これも１つイベントとして
一緒に楽しむ事が出来て良かったなと
今では思えるようになりました✨
ようやくお家に迎える事ができた
念願の雛人形なので
３月は長めに飾り
ゆっくりと楽しみたいと思います。
ところで、
皆さまは
雛人形のお内裏様とお雛様は
どちらが右でどちらが左だと
しっくりきますか？
実は、
関東と関西の雛人形では並べ方や飾りが違うそうです。
関東は、向かって左側に男雛、右側に女雛を飾り
関西は、向かって左側に女雛、右側に男雛を飾る事が多いそうです。
最近の雛人形は
お部屋に馴染みやすいデザインや
コンパクトなものもたくさんありました。
昔の雛人形の飾りとは
変わってきた部分もありますが
自分達なりに自由に飾ることで
ひな祭りを楽しむ事が大切だなと思いました。
そして先日、
当院がある文京区のHPを見ていたところ
「文京さくらまつり」の開催予定のお知らせが
掲載されていました。
令和元年以来、５年ぶりの開催となるそうです。
この情報を目にした途端
桜の開花が待ち遠しくてたまらなくなりました！
是非、皆さまの桜スポットを
教えていただけると嬉しいです(^^)♪
年度末を控え何かと慌ただしくなりがちですが
どうかご自愛ください。
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皆さん、こんにちは。
あっという間に２月も後半ですね！
今年も時間が過ぎるのが早いなあと感じながら毎日を過ごしております笑
皆さんはいかがお過ごしでしょうか？
以前、私がハマっていることについて書きましたが、
実はもう１つハマっていることがあります。
それは”ラーメンを食べに行くこと”です笑
醤油や白鶏、中華そばなどあっさりとしたラーメンのお店を
SNSなどで調べて食べに行っています。
当院近くにもラーメン屋さんがありずっと気になっていたので、
先日お休みの日に行ってみました〜
初白鶏ラーメンでした！
スープが濃厚で、優しい味でおいしかったです。
半熟の煮卵が好きなのでよかったです〜
もう１つ私が水道橋駅付近で行ったことがあるお店です。
特製中華そばを注文しました。
チャーシューが４枚もあり、食べ応えがありました。
スープがあっさりとしていて美味しかったです〜
水道橋駅付近はラーメン屋さんがたくさんありますね！
これからもいろいろなお店に行ってみたいと思います。
おすすめのお店がありましたら、是非教えてください〜
また、当院スタッフのインスタグラムにも写真がアップされています！
下記リンクからフォローをお願いします〜
お体にお気をつけてお過ごしください。
最後まで読んでくださり、ありがとうございました〜！
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皆さん、こんにちは。
年末年始はどのように過ごされましたか？
私は地元へ帰省をし、実家でゆっくりとした時間を過ごしていました✨
久しぶりの帰省はリフレッシュが出来たのでとても良かったです！
ただ実家に居ると食べ物が次から次へ出てきて食べ過ぎてしまうので身体が重たいです💦
早く元に戻さないとなと思っています。
話は変わりますが、私は旅行や帰省時はいつも使用している歯ブラシと歯磨き粉
フロス、舌ブラシ、マウスウォッシュ、MIペースト…など
ポーチに入れて持って行くのですがいつも『そんなに必要？』と言われます🦷🪥
一緒に行く人によってはホテルの物を使うという場合や、トラベル用の物を
買うなどそれぞれで違うので面白いなと思うのですが、皆様はいつもどうされていますか？
今年も歯のケアを頑張りつつ美味しい物をたくさん食べて元気に充実した1年を
送りたいと思います！
皆様も健康で楽しい1年をお送りください☺️
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今年も矯正治療を通して
皆様のお役に立てる
歯科医院を目指してまいります。
そして、元旦に発生した
令和６年能登半島地震により被災された皆様、
ならびにそのご家族の皆様に心よりお見舞い申し上げます。
私は地震発生時、
大阪にいたのですが
かなり長い揺れを感じました。
日々の生活の中で
地震を忘れたことはありませんでしたが、
災害時にどのように身を守るべきか
改めて考えさせられます。
被災地の皆様が
少しでも安心して過ごすことができますように
スタッフ一同お祈り申し上げます。
当院は１月６日より診療を開始しております。
あまりにも悲しい出来事が続き
おめでたいとは言えない2024年のスタートとなりましたが
皆様にとって幸多き年となりますように。
