フロスと歯間ブラシ 2025.2.18

先日患者さんから、

「歯間ブラシとフロスはどっちを使ったら良いのか？」

という質問を受けました。

みなさんはフロスや歯間ブラシはお使いでしょうか？

歯と歯の間の汚れは、

普通の歯ブラシだけでは十分に取り除けません。

そこで役立つのがフロスと歯間ブラシです。

① フロス

フロスは細い糸のような清掃用具で、

歯と歯の間に通して使います。

特に歯周ポケットと呼ばれる歯と歯ぐきの境目や、

歯肉の下の溝＝歯周ポケットに入り込んだ

歯垢（＝プラーク）を取るのに効果的です。

糸状のフロスは、

フロスの必要な長さ、

指への巻き方、

歯と歯への通し方など…

使い方のコツがありやや難しいので

歯科医院で使い方を尋ねてみてください😊

rf-ortho.com/archives/27559

② 歯間ブラシ

歯間ブラシは、

細いワイヤーに小さなブラシがついた道具で、

歯の間が広い部分を掃除するのに適しています。

特に、加齢や歯周病で歯ぐき(歯肉）が下がり、

歯と歯の間にすき間ができた方におすすめです。

歯間ブラシはフロスよりも太いため、

無理に使うと歯ぐきを傷つけることがあるので注意が必要です。

歯科医院でクリーニングを受けた際、

適した歯間ブラシを使ってくれるので

こちらも尋ねてみると良いと思います😊

歯と歯の間の汚れは、

むし歯や歯周病の原因になります。

特に歯周ポケットや歯肉の下にたまった歯垢を放置すると、

炎症を起こしやすくなります。

歯ブラシだけでなく、

フロスや歯間ブラシを併用し、

健康な歯と歯ぐきを守りましょう✨