6月にやること!! 2016.6.1
みなさま、こんにちは。
今日から6月がスタート♪
夏も近づき、暑くなってきましたね!
当院周辺は連日、制服姿の学生さんがたくさん♪
そう、修学旅行です〜\(^0^)/
絶叫系のアトラクションから聞こえてくる
元気な声が、すごく楽しそうです(^−^)
私も修学旅行は楽しかった思い出ばかり♡♡
さて、私は来月に向けて、1ヶ月間あることを
今日から始めようと思います。
それは••••
シェイプアップです(笑)
実は来月、姉の結婚式が沖縄であるため
今の体型では海やプールで
違う意味で、一人だけ浮いてしまいます。。笑
ですので、人様の目にとまらない程度に
脂肪を減らし、筋肉をつけたいと思います!!
道具はヨガマットとバランスボールを買いました。
ご来院時は叱咤激励よろしくお願いします♡
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