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みなさま、こんにちは。
東京・水道橋エリアにありますアールエフ矯正歯科です。
今年の関東の梅雨入りは、平年より遅いペースだったそうです。
お天気の良い日は、すでに真夏日の日もあります。
外出時はマスクを着用していることが多い為、気温や湿度で熱中症などで
体調を崩さないように自己管理をしっかり行おうと思います。
みなさまもどうぞご自愛ください。
さて、今月は歯とお口の健康週間（６月４日〜１０日）がありました。
普段、歯やお口の中の健康で心掛けていることはございますか？
私が特に心掛けていることは、歯磨きとバランスの取れた食生活です。
歯磨きの際は洗面所で鏡を見ながら、自分の中で磨く順番を決めてブラッシングをしています。
お口の中で泡が増えていくと、つい磨けている気になってしまうので、
途中で泡を出して、続きを磨いています。
一通り磨き終わったら、デンタルフロスを行います。
どうしても歯ブラシだけでは取れていない汚れがある為、
汚れが取れた時はお口の中も気持ちもスッキリします！
そして、バランスの取れた食生活を行い、なるべく疲れを溜めないようにすることで、
口内炎が出来ないようにすることも気を付けています。
毎日の生活の中で、ちょっとしたことを自分自身でやっていきながら、
定期的に歯科医院を受診することが歯とお口の健康を守る一番の近道かもしれません。
一緒に頑張っていきましょうね。
～文京区・水道橋エリアで矯正治療をご検討の方へ～
アールエフ矯正歯科は、東京都文京区本郷にある矯正歯科専門クリニックです。
水道橋駅・後楽園駅・春日駅から1～3分の徒歩圏内にあり、文京区をはじめ千代田区・新宿区エリアからも通院しやすい立地です。
当院では、お子さまから大人の方まで、一人ひとりのお口の状態やライフスタイルに合わせた矯正治療をご提案しております。歯並びだけでなく、噛み合わせや顎のバランス、口呼吸や舌の癖なども総合的に確認し、長期的な口腔環境の改善を目指します。小児矯正では、成長期のお子さまの顎の発育や永久歯への生え変わりを考慮しながら、適切な治療開始時期をご提案させていただきます。
目立ちにくいマウスピース型矯正装置（インビザライン）や遠隔診療AIモニタリング（デンタルモニタリング）にも対応し、患者さまが安心して快適に治療を続けられる環境づくりを大切にしています。
文京区・水道橋エリアで小児矯正、マウスピース矯正、ワイヤー歯科をご検討中の方は、ぜひ一度アールエフ矯正歯科へご相談ください。
現在矯正治療中の方、そして矯正治療を検討されている方にとって
安心して受診していただけるようさまざまな情報を発信中です。
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