マウスピース型矯正装置（インビザライン）でのマウスピース矯正の場合、基本的には1日20時間以上の使用で10日で交換していきます。

しかし、みなさん仕事や付き合い等あるため使用時間が減る日はあると思います。年末年始や年度終わりの時期など特に増える傾向にあります。

その場合、使用時間が少ない日の分だけ交換期間を延ばしましょう。例えば2日使用時間が少ない日があれば12日で交換するようにします。

使用時間が少なくマウスピースと歯並びが合っていないのに無理にマウスピースの交換を進めると、後のリカバリーに時間がかかってしまうことになりますので焦らず1枚1枚しっかり使用するようにしましょう。