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みなさま、こんにちは。
東京・水道橋エリアにありますアールエフ矯正歯科です。
ドラッグストアには歯ブラシやフロスと一緒に
「歯間ブラシ」という商品が陳列されていますよね。
歯間ブラシって何？
歯間ブラシって必要？
歯間ブラシってどうやって選ぶの？
など歯間ブラシについてはあまり知らない方もいらっしゃるのではないでしょうか。
今回はそんな歯間ブラシについてご紹介します。
歯間ブラシとはその名の通り、歯と歯の間をお掃除するための道具です。
ですが、歯と歯の間をお掃除するものにはフロスもありますよね。
では、フロスと歯間ブラシはどのように違うのでしょうか。
フロスは糸で歯と歯の間をお掃除するもので、
歯と歯の間に詰まった食べかすを取るのはもちろんのこと、
隣の歯同士のぶつかっている部分や歯の側面の歯茎に埋まっている
1,2mmも綺麗にすることができます。
結論、多くの方は歯ブラシとフロスを使用すれば全体的に綺麗にすることができます。
それに対し、歯間ブラシとは
針金にナイロンの毛をつけたものやゴム製のものがあり、
小さな歯ブラシのような見た目をしています。
歯と歯の間に詰まった食べかすや
歯の側面の汚れを落とすことができます。
歯間ブラシはただの糸であるフロスより直径が大きいので、
歯と歯の間に隙間がある方や
ブラックトライアングルという三角形の隙間が大きい人におすすめです。
逆にそのような隙間がない方が使用すると
歯茎を下げることになってしまい、
ブラックトライアングルをつくることになります。
ですので、大きな隙間がなければ
歯と歯のお掃除にはフロスだけで十分です。
ただし、ワイヤー矯正中の方が
装置周りをお掃除するのに使用するのは
とても効果的ですよ！！
では歯間ブラシを使うのであれば
どのような選び方をすれば良いのでしょうか。
まず歯間ブラシには形状が２種類あります。
１つはストレートタイプで前歯に使用しやすい形状です。
もう１つはL字型タイプで奥歯に使用しやすい形状です。
前歯に使用したいのか奥歯に使用したいのかで形状は選択しましょう。
次に歯間ブラシは
サイズがssss〜Lサイズまで展開されています。
これは、ご自身の使いたい場所の隙間と
同じくらいのサイズを選ぶようにしましょう。
隙間より大きいものは選ばないように注意です。
そして使い方です。
①歯茎を傷つけないように歯茎とは逆方向に傾けてゆっくりと斜めに挿入します。
②挿入したら歯間ブラシを水平にして、歯の側面に沿わせて２〜３回こすります。
③②を外側からと内側からの両方から行うとより効果的です。
④歯間ブラシを取り出したら流水で流して風通しのいい場所で乾燥させて保管します。
※歯間ブラシの毛が乱れたら交換の目安です。
ご自身の口にあったケア用品の選択や
適切な方法で使用することはとても大切です。
当院では、ホームケアのアドバイスも可能ですので
お気軽にお声がけください^^
正しいホームケアでお口の健康を守っていきましょう🦷
執筆・監修者
理事長:岩田 直晃
日本矯正歯科学会認定医
日本矯正歯科学会臨床指導医
東京歯科大学歯科矯正学講座 非常勤医局員
【経歴】
東京歯科大学卒業
東京歯科大学歯科矯正学講座 卒後研修課程修了
東京歯科大学水道橋病院矯正歯科 勤務
詳しいドクター紹介はこちら
～文京区・水道橋エリアで矯正治療をご検討の方へ～
アールエフ矯正歯科は、東京都文京区本郷にある矯正歯科専門クリニックです。
水道橋駅・後楽園駅・春日駅から1～3分の徒歩圏内にあり、文京区をはじめ千代田区・新宿区エリアからも通院しやすい立地です。
当院では、お子さまから大人の方まで、一人ひとりのお口の状態やライフスタイルに合わせた矯正治療をご提案しております。歯並びだけでなく、噛み合わせや顎のバランス、口呼吸や舌の癖なども総合的に確認し、長期的な口腔環境の改善を目指します。小児矯正では、成長期のお子さまの顎の発育や永久歯への生え変わりを考慮しながら、適切な治療開始時期をご提案させていただきます。
目立ちにくいマウスピース型矯正装置（インビザライン）や遠隔診療AIモニタリング（デンタルモニタリング）にも対応し、患者さまが安心して快適に治療を続けられる環境づくりを大切にしています。
文京区・水道橋エリアで小児矯正、マウスピース矯正、ワイヤー歯科をご検討中の方は、ぜひ一度アールエフ矯正歯科へご相談ください。
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