現在、21歳です。16歳の時から歯列矯正をスタートしました。19歳になった時に矯正が外れてリテーナーのみになりました。
その日からずっと夜は必ずつけてきて2年たったのですが、今回約3週間の短期留学にいくことになりリテーナーをうっかり忘れてしまいました。

時間的にも取りにいけないのですが、3週間もしないと歯並びは元にもどりますか？今まで毎晩つけていたのでとても不安です。